Címkék: szeretetönelfogadásönszeretetegó
Van olyan, hogy azt érzed, nem vesznek komolyan, hogy valahogy nem tartanak hitelesnek, és úgy érzed, hogy bizonygatnod kell, hogy ki vagy, mennyit érsz ahhoz, hogy elismerjenek? Van olyan, hogy úgy érzed, kihasználnak - pedig te annyi szeretetet közvetítettél? ... és van olyan, hogy úgy érzed, csak játszik veled és az érzelmeiddel valaki?
Szeresd magad! - Hangzik el minden irányból, és persze-persze te is tudod, hogy minden itt kezdődik, és buzgón szereted is magad, de valahogy mégis rád zúdul ez a sok dolog: a hiteltelenség, a megfelelni vágyás, a bizonyítási kényszer, és a félelem, hogy más csak játszik veled, és kihasznál.
Vajon mit csinálsz rosszul?
Ilyenkor persze megfogadod, hogy:
...és elhiszed, hogy szereted magad, és aki szereti magát, az ezeket teszi. Igaz?
Ezt mindenképp látnod érdemes, mert megdöbbentően látványos, logikus különbség van közöttük. Ha úgy érzed, hogy ki KELL állnod magadért, vagy nem vesznek elég komolyan, akkor könnyen csapdába estél a 2 féle önszeretet között, és jó, ha tudod, hogy hogyan tudsz kikeveredni belőle és igazi tiszteletet elérni...
Olvass tovább, tarts velem, izgalmas lesz!
Játsszuk le a fentieket:
"Én ettől többet érek, többet érdemlek!" - hangoztatja, és láthatóan igyekszik elhinni a saját szavait...
"Értem. Akkor hát érd el, hogy többet érj és többet érdemelj!" - tanácsolom, nem véletlenül így.
"Épp azt teszem: kiállok magamért, és akkor tisztelni fognak, és nem játszanak velem!" - feleli indulattal telve.
"Így állsz ki magadért, hogy el akarod hitetni másokkal - szinte indulattal és erőszakosan - hogy te többet érsz, mint ők hiszik?"
Sajnos nem fog menni... Nézd csak meg magadat kívülről ilyenkor: az emberek azt látják majd, hogy itt van valaki, aki helyet, erényt, hitelességet, elismerést, tisztelet követel magának.
Követeli, ahelyett, hogy képviselné azt, amit visszatükrözni akar másoktól.
Amikor azt mondod: "megérdelem, többet érek, én "valaki" vagyok, ezt vegyétek észre, velem nem lehet ezt csinálni"... és büszkén hangoztatod az eddigi eredményeidet, titulusaidat, címeidet, akkor valójában nem történik más, mint az, hogy mások elismerését szeretnéd begyűjteni. Igazolod, hogy megérdemled, és reméled, hogy ők is így fogják látni, hogy "megszolgáltad" ezt a tiszteletet. Kívülről, a környezetedtől várod a megerősítést!
Sokat is érsz, hisz mind sokat érünk, de ha valóban elhiszed, hogy sokat érsz, akkor élj úgy!
Amikor ezt el is hiszed önmagadról, akkor nem lesz szükséged másoknak és magadnak bizonygatni ezt.
A "megérdemlem" kifejezés arra, hogy kivívd mások elismerését, egy szép egós trükk.
Kinek fontos ugyanis a külső környezet? Kinek fontos, hogy kívülről szerezz meg valamit, ami boldoggá tesz? Kinek programja az, hogy összehasonlít, viszonyít másokhoz, és kinek fontos, hogy jó és jobb legyen másoknál?" Ez mind az egódnak fontos. :) ... és persze így neked is.
Azonban, ha egyelőre csak ez a formája van benned az önelfogadásnak, akkor sajnos még csak "erőszakkal" fogod tudni rákényszeríteni másokra az elfogadásodat. Ha magad se hiszed, hogy az vagy, aki lenni szeretnél, akkor szükség van bizonyítékokra, és külső visszacsatolásokra.
Ez egy tükör: nem hiszed el eléggé magadról, hogy sokat érsz, nem vagy békében magaddal, ezért bizonygatod, hogy elhiggyék...... csakhogy, ha te magad se hiszed, hogy értékes vagy, akkor ők is kételkedni fognak benned. Követelni és bizonygatni ugyanis kevés. KÉPVISELD, amit magadról mondasz, és azzal hitelessé válhatsz.
Az egós önszeretet önmagában egy csapda, nem igazi, és sajnos önmagában semmi másra nem jutsz vele, csak arra, hogy kritikusan nézzenek rád, és ne tartsanak elég hitelesnek.
Nagyon könnyen átérzik az emberek a "hamisságot" az ilyen kreált erények és "érdemek" mögött, és bizalmatlansággal, elfordulással, vagy kitikával reagálnak az elvárt tisztelet és elismerés helyett. Ezek pedig bántóak lesznek neked. :(
Amikor azt mondjuk, hogy szeresd magad, akkor valójában nem azt üzenjük, hogy KÜZDJ meg mások elismeréséért, mert megérdemled. Ez a külső környezetből történő "megszerzés" és küzdelem az egó programja, de nem a benned élő eredendő szereteté.
Ha azt mondjuk, szeresd magad, akkor önmagad felé fordulj szeretettel, vagyis önmagadban lásd meg azt, ami van, és ne kívülről várd, mások elismerésében!
Ezt hogyan tedd?
Eredendően hozod magaddal a KÉPESSÉGEIDET! Ezeket lásd meg magadban!
Fedezd fel, lásd meg a képességeidet, hiszen te azokból tudsz megnyilvánulni! A képességeid pedig szerteágazóak. Lehet képességed a gyors futás, úszás, de lehet sok-sok olyan banálisnak tűnő egyszerű dolog is, mint az, hogy képes vagy jól aludni, korán kelni, másokat megnevettetni, nem kritizálni, vagy hogy képes vagy figyelni, hallgatni, emlékezni... stb.
Persze, ez alatt a gyűjtögetés alatt sok-sok olyan képesség is felmerül majd, amiket nem szeretsz magadban, és amiket legszívesebben letagadnál.
Ezeknek a "hibáidnak" azonban különleges szerepük van benned. :)
Nézd csak! Néhány példa:
Lásd meg, hogy az önelfogadással tulajdonképpen tudatosítod magadban a szunnyadó képességeidet - legyenek azok a megítélésed szerint - jók vagy rosszak.
Amint elfogadtad azokat, rögtön jól működtethetőek, és amiért addig küzdöttél elfojtásokkal, azt most csuklóból és szeretettel teszed meg. :) Szeretettel fogsz nem-pörögni, és szeretettel fogsz tudni nemet mondani,.
Ez az, amikor már képviseled önmagad, és hiteles vagy! Aki elfogadta önmagát, az elégedett, és miután jól ismeri a képességek természetét, a hibák mögötteseit, így mások felé is elfogadóbbá, megértőbbé válik.
Így nem lesz szükséged bizonyításokra, nem kell békát nyelned, kiállnod magadért, mert mindenki látni, érezni fogja rajtad, hogy tisztában vagy - szeretettel - a képességeidnek, és tudatosan használod is azokat.
Nem kell az asztalt verned, hogy vegyék észre, hogy többet érdemelsz, hanem egyszerűen érezni fogják rajtad, hogy mit is "érdemelsz", mert aki vagy, azt képviseled teljes lényeddel! Tudod, nagy a különbség a között, hogy csak beszélsz a tudásodról, vagy használod is. :) Igaz?
Ilyenkor nem fognak kihasználni, ilyenkor tisztelni fognak, és hitelesnek tartanak, mert így mindig pontosan tudni fogja az ember, hogy hányadán áll veled. Nincs színház, nincs dráma, hiszen te azt képviseled, aki vagy!
Amikor tehát a "megérdemlem" a kulcsszavad önmagad felé, akkor a fókuszod kifelé van, mások elismerésén. Ez egós önszeretet.
Amikor a képességeidet figyeled, és tudatosan kezeled azokat, akkor az önelfogadás valóban belőled indul, belőled fakad. Ez a szívedből érkező önszeretet kulcsa, és így a visszatérés a forrásodba: eredendő én-ed szeretet energiáiba. :) Ha ezt elérted, akkor a szíved és egód is békét köt egymással hiszen felesleges ellenállnia azért, amit már örömmel megélsz. :)
Drukkolok neked, kívánok egy fantasztikus utazást önmagad megismerése felé, a tudatosodásod útján! Ismerd meg, fedezd fel önmagad és a benned rejlő erőket és csodákat! Élvezd a jelent, a szerelmet, és a kapcsolódásaidat!
Ha úgy érzed, egyedül nehéz, és szívesen indulsz el a kalandra a segítségemmel, és még néhány hozzád hasonló társsal, akkor olvass itt tovább:
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 |
---|---|---|---|---|---|---|
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!