"Beszéljük meg, mindent"! - és ez miért nem működik később?
Címkék: szeretetpárkapcsolatönismeretkommunikációőszinteségbizalomönfejlesztés
2 ok, amiért nem működik az őszinte beszélgetés a párkapcsolatokban
Vajon nálatok hogyan zajlana ez?
A legtöbb pár elhatározza a kapcsolat kezdetén, hogy őszintén mindent meg fognak beszélni. "Beszéljük meg, mindent beszéljünk meg őszintén mindig".
Aztán ez mégsem sikerül. Vajon miért? Min csúszik el ez a nagy "beszéljük meg" elhatározás! Hogyan lehetne mégis jól csinálni akkor?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Az ígéret szép szó, ha betartják, úgy jó... De meddig legyél hű egy ígéretedhez, és milyen áron?
Címkék: önismeretmegfelelésőszinteségígéretesküjóságönfejlesztéshűségönazonosság
Előfordul, hogy teszel egy ígéretet, amiben azt fogalmazod meg, hogy még évek múltán is tartod magad valamihez.
Elköteleződsz.
Aztán menet közben sok minden változik: az ÉLET folyamatosan produkál új helyzeteket, új lehetőségeket. Érnek szerencsés vagy vesztességgel teli véletlenek, és közben FORMÁLÓDSZ, változnak az igényeid, változik a gondolkodásod, változnak a reakcióid.
Így az, aki vagy, már rég NEM AZONOS azzal az ÉN-eddel, aki annak idején az ígéretet tette.
Talán már gyökeresen másképp érzel, másra vágysz, más irányba indulnál, és óriási feszültség keletkezik benned a VÁGYAID és az ÍGÉRETED között. Nem akarsz az a rossz ember lenni, aki megszegi az ígéretét, de ugyanakkor nem akarsz már úgy élni, ahogyan az ígéreted köt.
Mit tehetsz? Mihez legyél hű?
Mi történik, ha hűséget erőltetsz magadra, miközben elvágyódsz?
...és mi történik, ha végül megszeged az ígéretedet?
Olvass tovább és nézd meg a videót is! Figyelem: nehéz téma, csak azoknak, akik már rég "önismerkednek"!
Mennyire kell őszintének lenni egy párkapcsolatban?
Címkék: hazugságpárkapcsolatönismeretőszinteségnő és férfiönfejlesztésaz ex
Nehéz, fogós kérdés...
Van olyan pszichológus szakember, aki szerint 100%-ban őszintének kell lenni egy kapcsolatban ahhoz, hogy a felek valóban megélhessék önmagukat. A magyarázata szerint, ha titkok, vagy hazugságok vannak a felek között, akkor a felek nem tudnak elég közel kerülni egymáshoz, inog a bizalom, a kapcsolat vékony jégen táncol.
Egy másik, szintén nagy hírű pszichológus szerint azonban épp az vezet egy kapcsolat halálához, ha a felek mindig mindent felfednek egymás előtt. Szerinte elvész ezzel a varázs, a felfedezés és megújulás varázsa, ami a szenvedélyt, a pezsgést kiöli a kapcsolatból.
A kapcsolat megfakul és állóvízzé válhat.
Vajon mi az igazság?
Mennyire és miben kell őszintének lenni?
Van-e szabály erre?
Mi számít hazugságnak egyáltalán? Az például, ha csak nem fedsz fel minden részletet, azzal hazudsz, vagy sem?
Létezik-e a kegyes hazugság, vagy a hazugság az hazugság és kész?
Ha pedig hazudik a párod neked, akkor az azt jelenti, hogy nem tisztel és nem szeret?
Látod? Megannyi kérdés merül fel a témában, és lehetetlen is volna mindezt egy rövid videóban a teljesség igényével sorban megválaszolni. Ezért erre nem is vállalkozok.
Ebben a videóban inkább arra térek ki, hogy olyan nézőpontokat adjak, melyek rálátást nyújtanak a hazugságok mögötti mozgatórugókra, és azokra a párkapcsolati dinamikákra, melyekben az őszinteség nehezen tud kibontakozni.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
A női büszkeség erőszakossá tesz, ráadásul önmagad ellen dolgozik benned
Címkék: szeretetbüszkeséghatárokat húznipárkapcsolatönismeretőszinteségerős nőegonői büszkeségerőszakos nőnői kommunkáció
A női büszkeség az önérvényesíted kulcsa ... - hiszi ezt az EGO
A női büszkeséged azt szolgálja, hogy a tiszteletet kivívd másokból önmagad felé. Azt szolgálja, hogy érvényesülni tudj. Annak eszköze, hogy ne söpörhessenek a szőnyeg alá, és hogy komolyan vegyenek. Arra használod, hogy megértesd valakivel, hogy veled nem lehet "lacafacázni", téged nem lehet semmibe venni, és veled nem lehet csak úgy ezt-azt megtenni.
Ez mind akár jó CÉL is lehetne, azonban a büszkeség egy EGO-s és így erőszakos eszközzé tud válni benned.
Ezzel pedig az esetek zömében nem hogy nem tudod elérni a vágyott tiszteletet, hanem inkább még háborút is szítasz, és nem kívánt személlyé válsz. Így aztán sokkal inkáb önmagad ellen dolgozol, mint önmagadért.
Érdemes ránézni a női büszkeségre, és a harcos amazon működés helyett inkább igazi NŐI minőségedben - szeretettel - elérni a vágyott tiszteletet
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Ha sokan hazudnak neked, valójában te hazudsz magadnak a legtöbbet - csak nem tudtad (eddig)
Címkék: őszinteségfelelősségmegoldásokönismeret
Kezdd (az évet) őszintén (önmagaddal)!
Az őszinteség a boldogság egyik legfontosabb alappillére - de nem úgy, ahogyan azt az emberek egymástól elvárják
Azt mondják, hogy: "egy kapcsolat alapja az őszinteség!" - és ezen bőszen bólogat a legtöbb ember.
Azonban az őszinteségnek több aspektusa is létezik abból a szempontból, hogy ki és kivel szeretne őszinte lenni.
Én 3 féle emberi működést figyeltem meg így az őszinteség és a kapcsolatok kapcsán, és sajnos ezekből kettőben akarva-akaratlanul is rengeteg hazugság tobzódik. Még azok is elképesztően sokat hazudnak (maguknak), akik másokkal nagyon nagyon őszinték szeretnének lenni.
A hazugság pedig akkor árt legtöbbet, ha magaddal szemben követed el. Hiszen, aki önmagát ámítja, az mások felé is álarcokkal él (és leginkább elvárásokkal). Mindezt úgy, hogy erről ő maga sem tud. Ők azok, akiket a legtöbbször ÁTVERIK, KIHASZNÁLJÁK, ők azok, akiknek sajnos a legtöbbször kiszámíthatatlan a párjuk is a kapcsolataikban.
Hogyan add a párod tudtára, ha elégedetlen vagy?
Címkék: párkapcsolatőszinteségkommunikáció
Az elfogadás nem elfojtást jelent...
Nem jó, ha lenyelsz olyat, amit nem szeretnél, ami ellenedre van. Ez nem elfogadás, ez HARC magaddal, melyben nem nyerhetsz.
Az elfogadás valójában BEFOGADÁST jelent: vagyis azt, hogy TUDOMÁSUL veszed azt, ami VAN, hogy DÖNTÉST HOZHASS RÓLA!
Ha valami nem tetszik: azzal is szembe kell nézned ahhoz, hogy döntést hozhass róla.
Ha pedig ez a párkapcsolatodban a PÁROD FELÉD történő VISELKEDÉSÉT érinti, akkor azt érdemes kifejezni is. Add tudtára a párodnak, hogy a viselkedése, "működése", milyen érzelmeket és gondolatokat vált ki benned!
A kérdés azonban az, hogyan tedd mindezt!
Hogyan add úgy tudtára a párodnak, hogy mi zavar és mire vágysz, hogy az valóban hasson és együttműködést teremtsen, ne vitát és harcot?
Olvass tovább és nézd meg a videót is, konkrét példán át ad segítséget a kezedbe a célravezető kommunikációról:
Nem azért hazudik, mert nem szeret, hanem mert igen
Címkék: szeretethazudikhazugságférfiőszinteségvalóságigazságszerető
Sokakban tartja magát az a mondás, hogy: "aki szereti a párját, az nem hazudik neki"... és számukra következik ennek a fordítottja is, hogy: "Ha hazudni tudott, akkor már nem tisztel, nem szeret".
Ez a mondás sok-sok szenvedés melegágya lehet, hiszen a hazugság - őszinteség és a szeretet semmiképp sem arányos egymással, semmi összefüggés, vagy ok-okozati törvényszerűség nincsen közöttük.
Ha ezt meg tudod látni és érteni, akkor a hazugságokat könnyebben kezeled, lazábban engeded majd el, és egy másik ember hazugságaiból semmiképp sem fogsz leszűrni önmagadra nézve lekicsinylő következtetést. Nem fogod többé azt hinni, hogy nem szeret téged, hogy nem vagy fontos, vagy nem vagy szerethető annak, aki hazudott neked!
Olvass tovább!
Apró hazugságok magadnak, önámítás... El sem hiszed, milyen sok van
Címkék: szeretethazugságpárkapcsolatőszinteségelvárásbirtoklás
Őszinteség nélkül nincs szeretet.
Sőt! Először önmagad felé legyél őszinte, mert önmagadat elfogadni, szeretni és mások előtt is vállalni a kulcs és kiindulópont ahhoz, hogy majd olyan életet élj, amiben jól is érzed magad.
Biztos vagyok abban, hogy most azt gondold, te már eléggé őszinte vagy magadhoz, és még emlékszel az időkre, amikor valóban fontos kérdésekben hazudtál magadnak. Meglepő, talán nem is hinnéd, milyen észrevétlen bújik meg a kis "programjaidban" a fejedben a sok picike, apró "igaztalanság".
Mi számít hazugságnak önmagad felé?
Minden olyan gondolatod, szokásod, melyet azért "használsz", hogy tűnj valamilyennek, hogy fenntarts egy képet önmagadról (magad vagy) mások felé.
Ez még így nem is minősül hazugságnak akkor, hogy ha ez a szokás, vagy gondolatod jó érzéssel tölt el, ha szabadságot ad neked, ha élvezed, ha meg tudod élni magad benne. Ez esetben egy fontos szerep ez, és nem hazugság, mely építi az életedet és hozzátesz.
A hazugság annyiban más, hogy nem is érzed jól magad miatta. Egy olyan szokást, gondolatot cipelsz egy szerepedben, ami bezár, ami korlátoz, ami gyakran szenvedést, fájdalmat, dühöt vagy haragot is okoz, de mégsem teszed le, mert ragaszkodsz ahhoz, hogy az neked "jó", vagy "hasznos".
Egyszerű, de nagyon szemléletes példák következnek, meg is fogsz lepődni, hol bújik meg a kis hazugság...
Olvass tovább, lásd meg magad, vagy a szeretteidet ennek tükrében, és segíts magadon, vagy rajtuk, hogy kitörjenek a szorongató hazugságból és újra közelebb jussanak egy jókora lépéssel önmaguk boldogságának forrásához.
Hogyan add párod tudtára, ha valami bánt, zavar vagy fáj?
Címkék: szeretetpárkapcsolatálarcszenvedéshazugságőszinteségönismeret
"Hogy viselkedjek? Mit tegyek?" - kérdezitek tőlem - nők és férfiak egyaránt. Vagy épp ezt: "mit kell megtanulnom?"
... és ahogyan látom ilyenkor a szemeiteken, már fogalmazzátok is magatokban a SAJÁT elvárásotokat magatok felé: "Nem lehetek hisztis! Nem lehetek féltékeny! Nem zúdulhatok a kedvesemre! Meg kell értenem őt, neki ez biztosan sok lenne!"
Nem arra biztatlak, hogy légy úgy elfogadó, hogy közben elharapod a szád szélét! Nem biztatlak arra, hogy addig keresd önmagadban a fejlődést és változást, míg végül egy robottá válasz, aki a párjáért beáldozza saját egyéniségét! Nem kell mindig "jó kislánynak" vagy "jó kisfiúnak" lenni és a nagy-nagy elfogadásban elnyomni a személyiséged valódi reakciót!
Olvass tovább!
Nagyon izgalmas téma következik arról, hogyan vállald fel magad, hol az aranyközépút a "hisztid" ,a valódi arcod és az elfogadás között! Tarts velem, és lerántjuk az álarcokat....
Igazság? Elviseled? Vagy hazudjak?
Címkék: szeretethazugságőszinteségelfogadásönelfogadás
Aki hazudik elnyeri-e "jutalmát"? Vajon milyen állapotot tükröz az, amikor valaki elvész a hazugságok hálójában?
Íme csaknem minden, ami a hazugságok és őszintétlenégek mögött lehet - az én szememmel. Egyik oldalról, másik oldalról, ki teszi, kivel teszik, miért teszik, és mi minősül hazugságnak egyáltalán? Ez egy újabb mélyen elgondolkodtató téma, egy valódi tükör minden olvasónak: ki-ki lássa meg benne, hogy ő maga hol tart e kérdésben...
Biztosan füllentettél már. Talán hazudtál is. Talán előfordult, hogy csak nem osztottál meg egy fontosnak tűnő részletet az érintettel, vagy előfordult, hogy mindezt nem is magad védelmében tetted, hanem az érintettet védted. Az is lehet, hogy a kérdés nem volt lényeges neked, ezért nem fordítottál sokat arra, hogy pontosan vázold, de az érintettet mégis megijesztette az, amit elhallgattál. ... és mi van, ha önmagad felé is ferdíted a tényeket? Egyáltalán vannak-e tények, van-e olyan igazság, ami mindenkiben igazság?
Jókora téma. Hol is kezdjük?
Olvass tovább, tarts velem, és nézd meg, Te magad hol, hogyan, milyen okból álltál már egyik vagy másik oldalon?
(A kép forrása: napiaszonline.hu)
Vajon mit jelentek a kedvesemnek? Biztos, hogy ez a jó kérdés?
Címkék: szeretetszerelempárkapcsolatféltékenységhazugságőszinteség
Legtöbbször mi nők tesszük fel ezt a kérdést, és biztosan teljesen jogosan.
Ugyanakkor ez a kérdés az, ami a párkapcsolatban a szenvedéseink gyökereire utal.
Miért kérdezed folyton ezt? Miért akarod tudni? Mit kezdesz vajon majd a válasszal? Miről feledkezel meg? Mi volna e helyett az a kérdés, ami nem a szenvedést erősítené benned?
Megannyi kérdés visszhangzik a fejemben. Csupa olyasmi, amiket a veletek folytatott beszélgetések során vagy ti vagy én teszek fel. Tudom, látom, sokatokat érint, ezért talán egy újabb nézőpont segít ismét önmagadhoz közelebb jutnod.
Olvass tovább!
Mi az életfeladatod?
Vajon készen állsz rá?
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
Tudni akarom »Programok
Korábbi témáink
Miért vonzódsz olyan társhoz, aki elérhetetlen?
Ha te nem keresnéd a barátaidat, talán sosem beszélnétek?
Gyengeség-e kilépni egy rossz kapcsolatból?
Miért olyan fájó az elengedés? Miért ragaszkodsz a távozó párodhoz egy szakítás után?
Amikor egy vita után napokig ignorál a párod, büntet a hallgatással és szeretetmegvonással
Érdekelnek
az új bejegyzések?
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!