dec18

Sokáig csendben tűrsz, mígnem egyszer csak váratlanul, és hirtelen haragban törsz ki?

Címkék: félelempárkapcsolatönismeretmegfelelési kényszerkommunikációelfojtásneveltetéssémákegopszichológiaönfejlesztés

Vajon miért tűrsz sokáig, ha közben ez neked kellemetlen? Mi e mögött a tudatos, vagy nem tudatos működésed?

Az, hogy idővel haraggal kirobban belőled mindaz, amit addig elfojtással ledugóztál, neked sem jó, és persze a kapcsolatodnak sem. Mi volna akkor inkább a békés úton a célravezetőbb?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Sokáig csendben tűrsz, mígnem egyszer csak váratlanul, és hirtelen haragban törsz ki?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

feb22

Mi az, hogy elfojtás?

Címkék: félelemelmeelfojtásenergiateremtőerőlélekvágy

Az elfojtás nem jó neked - ezt már sokan tudják. Azonban  azt, hogy mi az, hogy elfojtás, és hogy miért nem jó, azt sokan nem értik.

Azt tapasztaltam a vendégeink körében, hogy a legtöbben arra a kérdésre, hogy: "szerinted mi az, hogy elfojtás?" - azt a választ adják, hogy: "az, amikor nem mondom el a véleményemet, vagy nem adom ki a dühömet. Esetleg nem merem felvállalni azt, hogy nemet mondjak!"

Vagyis a legtöbben úgy vélik, hogy az elfojtás az, amikor a tiltakozásukat nem merik kifejezni.
Ez is lehet elfojtás... de akkor az a kérdés is felmerül, hogy miből ered a tiltakozásuk? Miből ered az, hogy mást akarnak? Vagyis ki az, mi az, amit az emberek valójában elfojtanak?

Olvass tovább, nézd meg a videót is, és láss rá arra, hogy mi az elfojtás valójában, milyen következményei lehetnek, és hogyan törj ki belőle!

Mi az, hogy elfojtás?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

szept12

Amit szeretsz a párodban, és amit nem...

Címkék: elfogadáselfojtáselengedéspárkapcsolat

A párod egyes tulajdonságaihoz elképesztően vonzódsz, míg más tulajdonságaitól égnek áll a hajad?

Mit tegyél azokkal a tulajdonságokkal (magadban), amelyek idegesítenek, kiborítanak, vagy félelemmel töltenek el?

Ez a videó az ELFOGADÁSHOZ, és az elfogadás megértéséhez ad egy különleges felismerést, amin keresztül talán nemcsak a párod nem-tetsző működéseire fogsz másképp tekinteni, hanem a sajátjaid is új értelmet nyerhetnek.

Sok videóm és sok cikkem készült már az elfogadás témakörében, kérlek, nézd meg azokat is, hogy összeálljon a teljes kép, és hogy a helyén kezelhesd ezt a videót is, mert ez csupán egy nézőpont, egy ÉRDEKESSÉG - a teljesség igénye nélkül - ami közelebb vihet az élet teljességéhez.

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Amit szeretsz a párodban, és amit nem...

Tovább a teljes bejegyzéshez »

márc29

Elfogadás vagy elfojtás? Hol a határ?

Címkék: elfogadáselfojtásfélelemszeretetpárkapcsolatfelelősségvállalás

"Légy elfogadó" - hangzik a tanács minden irányból.

Sokan - akikben a megfelelési kényszer magas - ezt már beletörődésként, vágyaikról való lemondásként élik meg, másik pedig - akikben másképp tombol a félelem - lázadnak és követelik az elvárásaikhoz való jogaikat...

Az elfogadás azonban nem ez. Egyikük sem érti. Az elfogadás nem szomorú beletörődés, nem lemondás, és nem is egy kényszer, ami ellen fel kell szólalni.

Bontsuk ki jobban, hogy lásd a lényegi különbséget abban, HOL a HATÁR a szeretettel teli ELFOGADÁS és a félelem szülte ELFOJTÁS között!

Ha ezt megérted, sokkal boldogabb leszel, másképp hozol döntéseket magadért és nem maradsz olyan kapcsolatokban, ami csak a másik félnek jó, neked pedig lemondásokkal jár...

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Elfogadás vagy elfojtás? Hol a határ?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

márc24

A szeretethiány - és a formák, ahogyan párkapcsolatban éled

Címkék: szeretetszeretethiánylélekmegfelelési kényszererőszakelfojtáskorlát

Nem jut rád elég figyelem... Épp azoktól, akiket te szeretsz

Úgy hiszed, úgy éled, hogy nem is kíváncsi rád az, aki számodra pedig nagyon fontos volna. Egyszerűen olyan fontos, hogy nem akarsz és nem tudnál nélküle élni. A hiány, amit érzel a figyelme és gondoskodása nélkül, mélyen elkeserít. Már semmiben sem hiszel... leginkább önmagadban nem.

Az állapot elhiteti veled tudatosan és mélyen tudatalattiba ágyazva is, hogy nem vagy elég jó, nem vagy érdekes, nem vagy értékes, nem vagy szerethető.

Azt hiszed, hogy a te "hibád", hogy az, akinek a szeretére vágysz, nem foglalkozik veled eleget.

Mi történik ilyenkor benned és veled?

Olvass tovább!

A szeretethiány - és a formák, ahogyan párkapcsolatban éled

Tovább a teljes bejegyzéshez »

márc17

Persze, te mindig legyél megértő és elfogadó! ... és ő? Neki nem kell?

Címkék: szeretetelfogadáspárkapcsolatelfojtásegó

Sokszor kerít hatalmába az aggodalom, hogy mindig csak akkor találkoztok, ha a párodnak jó? Hogy neked kell folyton alkalmazkodnod? Hogy neked "kell" mindig megértőnek és elfogadónak lenned? 

Ez azért is bosszant Téged nagyon, mert eddig is úgy tűnt, hogy a kapcsolatot Te működteted, és hogy te teszed bele a többet. Igaz? Ezek után, hogy te éjjel-nappal csak kedves vagy, gondoskodó és elfogadó, és hogy te mindig alkalmazkodsz, valóban nagyon bosszantó lehet, hogy a párod úgy tűnik, csak ül a kényelemben, és a legnehezebb helyzetekben is te "kényszerülsz" lenyelni pár békát.

Ahogyan tőlem megszokhattad, biztosan egy ilyen helyzetben is találsz egy olyan nézőpontot, ami teljesen más megvilágításba helyezi a dolgot, mint ahogyan most nézed. Kiderül, hogy ki is mozgatja a szálakat, hogyan, és miért is nem sikerül a párodat elfogadásra bírni...

Olvass tovább, érdekes és konkrét (... eléggé :) )

Persze, te mindig legyél megértő és elfogadó! ... és ő? Neki nem kell?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

szept14

Elfojtod, elfogadod, vagy szomorúan beletörődsz?.. hol vannak a határok?

Címkék: Szeretetelfojtáselfogadásbeletörődés

- Fogadd el!
- Igen, tudom, el "kell" fogadnom!
De... miért kell elfogadni? ... és ha elfogadom jobb lesz? Miért kéne beletörődni bármibe is? Hisz a világot épp az viszi előbbre, hogy nem beletörődünk a dolgokba, hanem folyton javítani, jobbá tenni akarjuk. Nem igaz? :)

- De, igaz, az viszi előbbre a világot!
Csakhogy a beletörődés, NEM elfogadás! Az elfojtás pedig főleg nem az. Épp ezért vettem elő a 3 szintet, hogy megérthesd, mi a különbség. Melyik árt, melyik épít, melyik pusztít?

Olvass tovább, és kiderül! Nagy igazságok, remek összefüggések...

Elfojtod, elfogadod, vagy szomorúan beletörődsz?.. hol vannak a határok?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

jún18

Lásd már be végre: Te szerelmes vagy!

Címkék: szeretetszerelemfélelemelfojtáskapcsolat

"Óh, a szerelem! A legszabadabb, legboldogabb érzés, vagy fájdalom, vágy és szenvedés?"

Hány jele lehet a szerelemnek? ... és mégis hányan nem akarnak tudomást venni arról, hogy valójában szerelmet éreznek?
Miért lökik el maguktól az érzést? Miért adnak önmaguknak is magyarázatokat arra, hogy nem lehetnek szerelmesek?
Kinek akarnak megfelelni?

Nem tudod befolyásolni...
A szerelem betoppan váratlan hirtelenséggel, és megmagyarázhatatlan erővel söpör végig rajtad. Megrészegít. Abban a pillanatban, amikor így megérkezik oly erővel sodor magával, hogy elveszíted a talajt a lábad alatt, megérzed a lelked szabadságát, és szinte lebegsz. Nincs benned kérdés, nincs benned idő, nincs korlát, csak a végtelen szabadság, amiben először mélyen és teljesen feloldódsz, majd önmagadra találsz!

A pillanat, amikor az eredendő szerelem megérint, egyszerűen összetéveszthetetlen!
Ugyanezzel az erővel, eufóriát kiváltva még sokszor visszatér, de néhány másodpercnél tovább sosem marad a tiéd. De tudatában vagy annak, hogy itt volt, hogy átjárt, hogy végigáramlott rajtad és magával ragadott.

Amint épp nem érzed, kutatni kezded, mi okozta, honnan jött, miért volt itt, és miért nem marad minden pillanatban a Tiéd az érzés. Azonosítod a kedveseddel, és így a kedvesedtől távol ugyanezeket a kérdéseket teszed fel: miért nincs itt minden pillanatban, miért nem marasztalhatom, mi lesz, ha többé nem érezhetem?.... és a magyarázatok keresése közben egyre inkább a hiányra koncentrálsz, és a szerelem szabadságának nyomában már egyre csak a fájdalom és szenvedés marad veled...

Ha félsz ettől - mert ez így, ebből a nézőpontból - valóban félelmetes, akkor mindent elkövetsz, hogy eltold magadtól az érzést!
"Nem akarok szerelmes lenni, mert nem akarok szenvedni!" "Túl szép, hogy igaz legyen", "Mi lesz, ha csalódom, és iszonyúan fog fájni a veszteség?"

....és miközben így GONDOLKODSZ, elfelejted érezni, amit a szerelem valóban adni tud.
Így VESZÍTED EL ÖNMAGAD!

Ez azonban már nem a szerelem. Ez a veszteségtől való félelem csupán - a rettegés, ami fájdalmat, szenvedést hoz, és amiben elveszíted azt, aki valójában vagy!

Szeretetből gyúrtak, szeretet energiából vagy, és nem tudod megélni önmagad, mert elvesztél a vágyakozás és hiány medrében.

Lásd már be végre: Te szerelmes vagy!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Mi az életfeladatod?

Vajon készen állsz rá?

Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!

Tudni akarom »

Programok

« februárfeb2024 Márciusáprilisápr »
hétfőHkeddKszerdaSzecsütörtökCspéntekPszombatSzovasárnapV
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Nem találsz egy cikket?

Érdekelnek

az új bejegyzések?

A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!

Feliratkozás »
Impresszum Adatvédelem © 2015-2024, Némethi Erika készítette: mrc webdesign