xxx
Egy blog a szeretetről,
  szerelemről, energiákról,
    a lélekről és az ébredésről...
Jan07

Amikor haragszol, ez történik benned...

Címkék: szeretetharaguniverzummegbocsátás

Jogod van minden érzésedhez, jogod van ahhoz is, hogy megélj egy csalódottságot, egy dühöt, és jogod van ahhoz is, hogy ez a harag kirobbanjon belőled, ha szükséges. 

Azonban az önismereti utadon előbbre és előbbre jutva önmagad mélységeiben, egy idő után ráébredsz, hogy a harag, mégsem szolgál téged. Felismerve az okát, a benne dúló pusztító energiát és a mögötte lévő "programokat", könnyebben át is keretezed magadban ezt az érzést, és magaddal békét kötve egyre kevésbé érint majd meg. 

Az nem igaz azonban, hogy sosem leszel mérges többé, ha eléggé tudatos vagy. Azt se hidd el, hogy minden ellenségedet a kebledre akarod majd ölelni! Azonban az igaz, hogy minél nagyobb a tudatosságod, annál könnyebben kapcsolódsz önmagad igaz és eredendő valóságához, és annál könnyebben lépsz át a szeretetedbe, elengedve a haragot. 

Ehhez nagy segítséget jelent, ha tudod, hogy mi zajlik benned, amikor bosszankodsz és haragszol...

Olvass tovább, és használt szeretettel ezeket a technikákat!

Amikor haragszol, ez történik benned...

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Márc17

Hogyan nyiss, ha férfiban csalódtál?

Címkék: szeretetfélelemegóelmeharagcsalódásgondolatgondolkodik

Szinte nincs nő, aki ne élte volna át azt, hogy a férfi "hazudik", hogy a férfi "hiteget", hogy a férfi nem dönt, hogy ő csak menekül vagy úszik az árral. Te is biztosan fel tudnál sorolni néhány idevágó élményt.

Azt gondoltad, hogy amiben hittél, hiú ábránd volt. Azt is, hogy talán nem is szeretett sosem az a férfi. Azt, hogy míg te komolyan vetted a kapcsolatot, elfogadtad és szeretted, az  ő számára nem voltál semmi, csupán egy jó "program" bizonyos napokon.

Ezek után az esetek után azt mondhattad, hogy: "szinte minden férfi egy hazug disznó" és talán meg is fogadtad, hogy ilyen és olyan típusokkal soha többet nem bonyolódsz kapcsolatba, vagy talán azt is megfogadtad, hogy ilyen és olyan helyzetekbe nemész bele többet.

Persze az élet vicces, az univerzumnak pedig mindig is jó humora volt, hát ki sem fogod tudni kerülni az ilyen helyzeteket. Újra eléd sodorja az élet ugyanazt: ugyanazt a típust, ugyanazt a helyzetet mindaddig, míg ki nem dolgozod magadból.

Az, hogy "dolgozz rajta" ugyanis nem azt jelenti, hogy kijelented, hogy: "soha többet ilyet", és haraggal tovább állsz, hanem épp ellenkezőleg. Addig fogod kapni a feladatokat, amíg SZERETETTEL nem tudsz viszonyulni ehhez. Addig, amíg azt nem látod meg, és nem lényegíted át magadon, hogyan tudod ezeket a szituációkat valóban szeretettel megélni.

Segítek.
A saját példámat mutatomeg neked ismét. Álljon itt mintaképp az a felismerésem, ami az életemet változtatta meg pár éve.

Egy olyan felismerés, ami után a harag már nem harag volt, és ami után el tudtam indulni az úton, ahol csaknemindenkiben hinni tudok, ahol szinte mindenkiben láthatom azt, amiért ő szerethető: a "forrást"!

Azóta csak rendes, kedves, érzelmes és értelmes férfiba botlok! Pedig nem ők változtak, és nem is én, hanem csak egyszerűen megértettem....

Olvass tovább, ha a hasonló helyzetedből szeretnéd látni a szeretettel teli kiutat!

Hogyan nyiss, ha férfiban csalódtál?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Feb06

Te uralod a gondolataidat vagy a gondolataid uralnak téged?

Címkék: szeretetfélelemegóelmeharagcsalódásgondolatgondolkodik

A tudatosságod egyik nagyon fontos jellemzője, hogy tisztában vagy azzal, hogy te teremted a világodat, a körülményeidet - amiket mások oly sokat biháztatnak - és tudod azt is, hogy te vagy okozója az életed minden történésének is. Igen, szinte mindegyiknek.

Tudom, és nem csodálom, ha ez sokkol, de lássuk be, aligha történhet veled bármi is, nélküled!

Részese vagy mindennek, ami a te saját életedben zajlik. Ezek után már csak az a kérdés, hogyan vagy részese? Tudtoddal, akaratoddal, okozója voltál az eseményeknek, vagy tudatosságod nélkül csak hagytad, hogy történjen veled az élet, és inkább elszenvedője voltál?

Okozod, teremted az életedet vagy elszenveded a rád mért "lehetőségeket"?

Olvass tovább, és lásd meg, vajon hogyan lehetsz te az úr a fejedben!

Te uralod a gondolataidat vagy a gondolataid uralnak téged?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Jan25

A megbocsátás nem felmentést jelent

Címkék: szeretetfélelemharagmegbocsátás

Ha hosszan is képes vagy haragot dédelgetni, akkor egészen biztosan félreérted a megbocsátást!

Nagyon fontos, hogy ne értsd félre! Sokan csak "tudják, miről szól", de nem tudják átlényegíteni.
El is mesélemiért, de ehhez mutatok egy sztorit ismét. Fontos felismerésekre juthatsz. :)

Néhány napja egy csodaszép lány ült nálam a stúdióban és egy hosszú órán át ontotta magából azt a sok bántást, ami eddig érte. Csupa panasz volt, csupa fájdalom... azért jött, mert azt mondta, szeretne szeretni, jól szeretni megtanulni, de ő is érezte, hogy páncélja elképesztően erős ahhoz, hogy visszaverje a melegséget akár kifelé, akár befelé akarjon is hatolni rajta.

Azt már tudtam, honnan ez a sok harag, de azt is láttam, hogy a harag a kapaszkodója is, hogy talajt tudjon fogni, hogy védeni tudja magát újabb sérülésektől. Ekkor egyszer csak elszólta magát - és felismertem, hogy most nagy tanítást mutatott nekem, ezért született meg ez a cikk:
"Nem fogok felmenteni senkit, aki bántott, mert ha megteszem. akkor azt tanulják meg, hogy bármikor újra elkövethetik velem!"

Ekkor azt kérdeztem tőle, hogy...

Olvass tovább, tarts velem, és segítek elengedni a haragot, ha van benned valaki vagy valami iránt!

A megbocsátás nem felmentést jelent

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Dec26

A szerelem, ha igazi....

Címkék: szeretetszerelemjátszmafélelemharagegó

Milyen a nem igazi szerelem, és milyen az igazi? Vajon melyikben ismersz magadra? 

Volt, hogy úgy bele tudtam keseredni a sorsomba, hogy nap, nap után csak szenvedtem. A szerelem fájt, a hiány szorított, a mellkasomon hatalmas, nehéz köveket éreztem sorakozni. A vágy - az után, aki nincs, vagy épp nem lehet velem, elnehezítette a gondolataimat.
A múlt szép emlékeihez ragaszkodtam, miközben aggódva, félelemmel telve néztem a jövő elé.
Mindent a szeretett kedvestől tettem függővé. A hangulatomat meghatározta, hogy mit tesz, mit nem tesz...
Lestem, vártam, örültem minden apró kis jelzésnek, amiben azt láthattam, hogy szeret. Végül kezdtem önmagam elveszíteni, és élni az ő életét, csak, hogy szerelmet kapjak. Függtem...tőle és a szerelemtől. 

Azt hittem, hogy őrülten, végzetesen, karmikusan és mindent elsöprően szerelmes vagyok. Pedig, hjaj, dehogy! :) Ez meg sem közelítette azt, amit MA szerelemnek hívok. :)

Azóta sokat változott velem a világ. Már tudom, hogy mi a valódi szerelem. Ez a szenvedés pedig egy másik fajta szerelem, ez illuzórikus - ahogyan a mesterem szokta mondani. :)

Ha a vágy, a szenvedés, a fájdalom, a hiány és gyötrő kínok NEM a szerelem.... akkor mi?

A szerelem, ha igazi....

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Dec24

A szeretet ünnepe felerősíti a szeretethiányt?

Címkék: szeretetszerelemszeretethiánykarácsonyszeretet ünnepeelengedésegységharag

Egyedül töltöd a Karácsonyt, vagy társas magányban?
Vagyis elvágyódsz valakihez, aki épp nem lehet veled?

A Szeretet Ünnepe kétségkívül megtölti a szíveket fénnyel és szeretettel. Átlengi a levegőt valami finom, békés, szeretetteljes megadás. Érzed ezt Te is, akkor is, ha épp valahol máshol szeretnél lenni, vagy valaki mással szeretnél ünnepelni.

A szeretet, és annak a vágya áthatja minden porcikádat és épp ezért talán felerősíti benned azt a hiányt is, amit az év többi napján könnyebben viselsz el, hiszen a mindennapok rohanása téged is kiszakít az "önsajnálatból". Karácsonykor az igény, hogy a szeretteiddel, szerelmeddel legyél, különösen nagy hangsúlyt kap. Ha nem ott vagy, ahol szeretnél, ha nem lehetsz amellett, aki mellett szeretnél, vagy épp egyedül ünnepelsz, felerősödhet benned az a gondolat, hogy "nagyon egyedül vagy", hogy "téged nem szeretnek, vagy legalábbis nem szeretnek eléggé".

Sok-sok ismerősöm, barátom ünnepel úgy, hogy titkon valami vagy valaki más társaságára ra vágyik.
Boldog és örömteli ünnepe lesz így is, hisz a Karácsony az mégis csak Karácsony, de amikor senki sem látja, megnézegeti a telefonját, vajon eszébe jut-e azoknak, akik neki a fejében járnak, és talán egy-két könnycsepp is legördül az arcán, amikor nagyon "egyedül" érzi magát.

Ha köztük vagy, hadd legyek melletted ezzel a rövid írással most! Küldök neked én sok-sok szeretetet, és egy olyan nézőpontot, amivel nem leszel annyira "egyedül"!

Olvass tovább, tarts velem!

(A kép forrása: life.hu)

A szeretet ünnepe felerősíti a szeretethiányt?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Nov14

A pszichés szenvedésed oka, az egód legjobb trükkje

Címkék: szeretetszerelemegószemélyiségönismeretpárkapcsolatsérelemszenvedésharag

Miért olyan nehéz és fájdalommal teli a szerelem? Miért szenvedsz időnként úgy, hogy azt érzed, kiszakad a szíved a mellkasodból?

Szenvedsz, mert szenvedni akarsz. (De legtöbben ezt teszik. Van ebben valami "normális".) Most tiltakozol biztosan, hiszen normális ember nem okoz magának szándékosan kínlódást. Mégis így van: a szenvedés energiát ad. 

Tudod, hogy mi az, ami a legtöbbször a szenvedésedet okozza? Tudod, hogy honnan tudhatod, hogy kizárólag magadnak okozod, és rég kilépthetnél belőle, ha akarnál?

Nagyon fontos dologra ismerhetsz rá a cikk végére magadban! Kell hozzá a nyitottságod, a humorzérzéked, némi önirónia, és az, hogy képes legyél magadra megfigyelőként tekinteni!

Olvass tovább, megéri!

A pszichés szenvedésed oka, az egód legjobb trükkje

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Júl27

A tudatosság maga a szeretet. Hogyan?

Címkék: tudatosságelfogadásteremtéstudatos teremtésfélelemharagsértődésmegsértődik

Elindultál egy úton önmagad megismerése felé? Milyen stációk vannak előtted? Mennyire lesz nehéz? MIt kell felismerned, feltárnod magadban, hogy boldog lehess? 
Az ösvény, amire ráléptél: a tudatosság útja.

A tudatosság annak felismerése, hogy szeretetetből vagy! Szeretsz és képes vagy figyelni másokra!
Ennek az eredendő szeretetnek a felfedezése és megélése tudatosság...

(A tudatosság ebben az értelemben meg se közelíti a "tudatos vásárló", a "környezettudatos" , a "tudatos döntés" és egyéb divatos kifejezéseket. Ezek ugyanis csupán egy fókuszt jelentenek: azt, hogy valamire több figyelmet, energiát teszel, és annak érdekében tájékozódsz, információt gyűjtesz és logikus döntéseket hozol. Tudatos, mert elméd, szellemed benne van az analitikus gondolkodásoddal.

Az a tudatosság azonban, amit életed során elérni szeretnél, nem erről szól, hanem éppen arról, hogy megszelidítsd az elmédet, félretedd az agyalását, lecsillapítsd a gondolataidat és láss a szíved, a belső hangod szerint: érezz, légy tisztában érzelmeiddel, tudd, ismerd fel a működésedet, értsd és fogadd el önmagad, másokat! Láss szívvel, szeress és hozz döntéseket mindezek fényében! ) 

Hogyan értsd ezt?
Milyen út vezet e felé? Van-e cél, van-e vége, amit elérhetsz? Van-e fejlődés? Milyen játszmák állnak a stációidban?

Olvass tovább!

(A kép forrása: anyakkuckoja.blogspot.hu)

A tudatosság maga a szeretet. Hogyan?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Máj17

Szeretni szakítás után?

Címkék: szeretetszerelemexexkedvesharagkihasznál

Te hogy vagy az exeiddel?

Haragot tartasz, szeretettel gondolsz rájuk, baráti viszonyban maradtatok, vagy csak szimplán nem érdeklitek egymást és minden szál megszakadt köztetek?

Sokszor csöppentem már ilyen beszélgetésekbe, hogy mi is a jó "kapcsolat" a szakítás vagy a válás után.
Recept nincs persze, és azt se mondom, hogy csak így jó, vagy csak úgy: rajtad áll, hogyan kezeled, egy azonban fontos: Te jól érezd magad: a haragban nem érzed jól magad, az biztos. Ha képes vagy szeretettel gondolni az exeidre, akkor pedig Te nagyon nyitott vagy - szerintem - és azt hiszem, lényegesen több esélyed van kapcsolatokat építeni, mint a haragvóknak, vagy a szimplán távolmaradóknak. 

OLvass tovább, mert kiderül, hogy maradhatsz szeretettel a volt kedvesed iránt akkor is, amikor a kapcsolat véget ért!

Szeretni szakítás után?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Máj12

Szakítani harag nélkül?

Címkék: haragszerelemszeretetelengedéskapcsolatpárkapcsolat

Nem haragudhatsz másra azért, mert nem azt érzi, amit Te!

Legtöbbször a haragod nem más, mint saját tehetetlenséged dühe. Olyasmi miatt pattan ki, és tör előre elképesztő energiával, amit TE szerettél volna, de nem kaphattad meg! Élt a fejedben egy kép egy boldog vagy szerencsés jövőről, és valaki keresztülhúzza, vagy csak nem partner abban, hogy elérhesd.

Szinte majdnem mindegy, mi a másik ember tetteinek oka. Gonosz-e vagy rosszindulatú? Ártani akar, vagy szimplán csak képtelen felmérni jól, jobban a közös érdekeketet.

Mindegy az oka, mert valójában nem az ő tetteiben van a haragod gyökere, hanem önmagadban! 

A Te haragod ellen CSAK TE tehetsz!
Ha ugyanis Te haragszol, a haragod elsősorban Téged mérgez. (Nem is véletlenül hívjuk "mérgesnek, mint méreg-es-nek".) Ilyenkor testedben is olyan kémiai anyagok szabadulnak fel, melyek veszélyesek: stresszt, magas vérnyomást, magas cukrot, infarktust okoznak, ... igaz?
Biztos, hogy önmagadat akarod mérgezni "mások tettei vagy nem-tettei miatt"?

Hát ki az, aki tehet azért, hogy ne legyen benned harag?

Hogyan engedd el ezt a haragot?

Olvass tovább!

Szakítani harag nélkül?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Ápr01

Hogyan szeresd meg magad?

Címkék: szeretetönszeretetfélelemharaggyermeki énbenned élő gyermekszabadságelőítélet

A Szerethető vagy? c. tegnapi bejegyzés folytatásaképp

Hoztam Neked még egy technikát arra, hogy megtanuld szeretni önmagad!

Ez nagyon fontos, hiszen, ha Te nem szereted önmagad, ha nem fogadod el hibáidat, képességeidet, akkor hogyan is várhatod el, hogy mások is szeressenek?

Még valami:
Az, hogy szereted és elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, korántsem azt jelenti, hogy a jövőben ne lenne igényed változni, változtatni vagy fejlődni! Épp ezért lesz okod és igényed, hiszen szereted magad annyira,hogy önmagadért is tegyél: az egészségedért, a fejlődésedért, a békédért, a harmóniádért. :)

Mindez azonban csak akkor megy, ha békés szeretettel vállalod önmagad. :) Így fogsz tenni tudni önmagadért. Ha pedig önmagaddal egységben vagy, mások is vonzódni fognak hozzád.

A szeretet - magad felé is - a lehető legmagasabb rezgés. Csak a szeretet magas rezgése képes kioltani minden alacsonyabb rezgést: a haragot, a félelmet... stb. Az energiaáramlás törvényei szerint pedig az energia mindig a magasabb energiájú (rezgésű) hely felé áramlik, vagyis eztán vonzani fogod mások közelségét is! :)

Mégis, hogyan szeresd meg önmagad? Íme a módszer, ami nekem segített...

Hogyan szeresd meg magad?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Márc01

Gyógyír szerelmi csalódásra

Címkék: szerelmemszerelmescsalódásszerelmi csalódásszerelmi bánatelvárásharag

Aki csalódik...

A csalódásod valójában a benned élő kép fájdalmas összeomlása a szerelmedről, vagy a kapcsolatodról.
Fontos, hogy a benned élő kép omlik össze. Nem a szerelmed nem szeret, nem a világ lett szürkébb...

Ez valójában a TE valóságod, amiben hittél, ahogyan Te láttad, vagy akartad látni a dolgokat, és a párodat. Talán az ő valóságához azonban csak annyi köze van ennek a képnek, hogy ugyanazok a szereplők.

Tudd, hogy mindenkinek van egy saját valósága, egy saját képe, melyet a rendelkezésére álló információkból és korábbi tapasztalaiból rakott össze. Így, ha megpróbálod megismerni a kedvesed képeit, talán könnyebben megérted a helyzetet is. (nem talán, hanem biztos!)

Amikor csalódsz, összetörik a kép. :(
Ez szomorú. Összetörik a világod. Fájdalmas, és keresű ez.
Mintha ébrednél egy Csipkerózsika álomból, és hirtelen minden furán szürkévé és hideggé válna. Az igazság - amit meg ilyenkor VÉLSZ valóságnak - mindig hidegebb és szürkébb, mint a szerelem lilás rózsaszín, csipkés világa.

Ha el tudod azt fogadni, hogy bár a fájdalmad jogos, azt mégis a saját képzelt hited összeomlása okozza, könnyebben jutsz túl rajta.
Csalódni csak az tud, aki mást várt, aki elvárt, aki önmaga vágyaiból indult ki.

Mit tegyél hát?

Gyógyír szerelmi csalódásra

Tovább a teljes bejegyzéshez »

« előző1 következő »

Mi az életfeladatod?

Vajon készen állsz rá?

Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!

Tudni akarom »

Programok

« Márc 2017. Április Máj »
HKSzeCsPSzoV
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Érdekelnek

az új bejegyzések?

A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!

Feliratkozás »
Impresszum Adatvédelem © 2015, Némethi Erika készítette az mrc webdesign