nov30

így légy türelmes önmagadhoz - főleg az önismeret útján

Címkék: őszintefélelemönismeretboldogságelmetudatosságegoönértékelésúton a tudatosság felékiegyensúlyozottságtehetetlenség

Már 500 cikk és 300 videó segíti önmagad felfedezését ebben a blogban. Mind 7-15 percesek. Ezekben amennyire ilyen rövid időben csak lehet próbálunk a lehető legtöbb és legkonkrétabb kapaszkodókat adni neked - ajándékul.

Úgy tűnhet azonban, mintha a felvázolt technikák, útmutatások és tanácsok sürgetnének téged: mintha ezekkel azt mondanánk, hogy már "ÍGY KELLENE CSINÁLNOD". Nem mondunk ilyet!!!! Nincs olyan szándékunk, hogy SÜRGESSÜNK téged az önismeret útján és még csak meg sem fordul a fejünkben, hogy baj volna veled, ha még mindig nem érted tökéletesen az elfogadás, az elengedés, a játszmák, az önbizalomhiány hátterét és megoldásait.

Nem vagy rossz, ha nem megy azonnal! Minden EGY FOLYAMAT. Ahogyan azt megtanulni, ahogyan eddig működtél is egy folyamat volt, egy rendszeresen bevésődés. Mindezen felülkerekedni, mindezt megváltoztatni nem lesz 2 perc, hiszen születésed óta "gyakorlod" az ellenkezőit.

Adj magadnak TÜRELEMMEL időt arra, hogy kidolgozhass magadból:

egy haragot, egy csalódást, egy szorongást, egy féltékenységet, egy szomorúságot, egy elengedést, .... stb,

...és adj időt magadnak arra is, hogy észrevedd a benned feltörő LEHETŐSÉGEKET, képességeket és megoldásokat!

Ebben a cikkben (a folytatásban) és videóban azt találod meg, hogy miért is természetes az, ha még nem megy azonnal az, hogy mindemn helyzetben mosolyogva a középpontodban maradj, és megőrizd a nyugalmadat! (Nincs olyan ember, aki NEM ZÖKKENNE ki, mert bizony, kizökkenni is természetes, mindjárt meg is érted: miért)

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

így légy türelmes önmagadhoz - főleg az önismeret útján

Tovább a teljes bejegyzéshez »

nov25

A szakítás nem kudarc, hanem valami egészen más...

Címkék: félelemönbecsülésboldogságszakításválásegoönértékeléskudarcszakítás utánválás után

Amikor véget ér egy kapcsolatod, vagy épp túl vagy a válásodon...

  • Nem csak azzal a veszteséggel szembesülsz, hogy a pároddal már semmi sem lesz a régi...
  • Nem csak az fáj, hogy egy korszakod véget ér...
  • Nem csak a hiány terhét cipeled....
  • Nem csak a jövő bizonytalansága miatti félelem jár át...

...hanem még annak a tudata is, hogy KUDARCOT vállottál. Kudarcot, vagyis úgy hiszed: sikertelen vagy. Azt gondolod ismét NEM VOLTÁL elég jó. Nem tudtál megfelelni az elvárásoknak, és úgy tekintesz magadra, mint aki alkalmatlan egy boldog párkapcsolat kialaítására.

Miért gondolod kudarcnak a kapcsolataid végét?

Honnan és miből jön ez a terhelő gondolat? Vajon mihez méred magad ilyenkor? Milyen szűrőn keresztül nézed magad? 

Ha a szakítás nem kudarc, akkor micsoda? 

Hogyan tekints a szakításra, hogy ne tetőzd a fájdalmat még azzal is, hogy kudarcként gondolsz rá, és BÁNTOD, leértékeled magadat miatta?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

A szakítás nem kudarc, hanem valami egészen más...

Tovább a teljes bejegyzéshez »

nov22

Te megmondtad előre, és úgy is lett? Intuíciók vagy előítéletek vezetnek?

Címkék: hazugfélelemelőítéletvéleményintuíciónyitottság

Hogyan épül fel a véleményed egy idegen emberről?

Biztosan előfordult már veled, hogy amikor megismerkedtél egy idegennel és alkottál egy véleményt róla a kisugárzása vagy a gesztusai alapján, akkor később beigazolódott minden sejtésed, amit magadban felépítettél róla. Mindent úgy csinált, mintha beteljesítette volna az elképzeléseidet.

Vajon az intuíciói vezettek, vagy az előítéletek? Mi a különbség a kettő között? Hogyan tudod eldönteni, hogy téged melyik vezet?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Te megmondtad előre, és úgy is lett? Intuíciók vagy előítéletek vezetnek?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

nov14

A kompromisszum csapdája, avagy hogyan köss jól kompromisszumot?

Címkék: párkapcsolatelengedéselfogadáselvárásokmegengedéskompromisszum

Mi a kompromisszum valójában? Gyengíti vagy erősíti a kapcsolatot? 

Nemrég egy válásról szóló videóm alatt egy elkeseredett férfi azt kérte a kommentjében, hogy a válás lehetősége helyett erősítsem a kompromisszumok fontosságát. Hisz, mást sem teszek.
Azonban a kompromisszum szót valóban nem szoktam használni, ugyanis ettől sokkal jobbat, sokkal fontosabbat, sokkal szebbet használok: az ELFOGADÁST, BEFOGADÁST, MEGENGEDÉST, ELENGEDÉST. Ezek megértése és megvalósítása mindig KÖZELEBB viszi a pár tagjait egymáshoz. Ezek erősítik a köteléket, az együttműködést, a szabadságot is. 

A kompromisszum szó magába foglalja a lemondást, az elfojtást és ebből fakadó áldozathozatalt, és így sajnos az önmagunkkal szembeni hazugságokat is. Az emberek nem jól használják a kompromisszumot, mert legtöbbször ezekben elvész a megoldás.

Nézd meg, mi a kompromisszum, hogyan gyengíti az egyént és a kapcsolatot, ha rosszul használják, és nézd meg, hogyan lehetne jól kompromisszumot kötni!

Olvass tovább és nézd meg a videót!

A kompromisszum csapdája, avagy hogyan köss jól kompromisszumot?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

nov10

Elvált szülők gyereke vagy? Hogyan hatnak rád és a párkapcsolatodra a szüleid mintái?

Címkék: szeretetcsodaönismeretszülői mintákválás után a gyerekek

"Ha elváltak a szüleid, te is el fogsz!" - vannak, akik így gondolkodnak, de szerencsére ez nem igaz.

De tény, hogy a szüleid válásának vannak hatásai az életedre - NEM FELTÉTLENÜL ROSSZ hatások, de vannak!

Vajon tudatosan felismerted már ezeket a hatásokat? Tudsz is rajtuk változtatni?

Olvass tovább, és nézd meg a videót, vajon hogyan épül be a szülők válása a cseperedő gyerek személyiségébe!

Elvált szülők gyereke vagy? Hogyan hatnak rád és a párkapcsolatodra a szüleid mintái?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Mi az életfeladatod?

Vajon készen állsz rá?

Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!

Tudni akarom »

Programok

« februárfeb2024 Márciusáprilisápr »
hétfőHkeddKszerdaSzecsütörtökCspéntekPszombatSzovasárnapV
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Nem találsz egy cikket?

Érdekelnek

az új bejegyzések?

A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!

Feliratkozás »
Impresszum Adatvédelem © 2015-2024, Némethi Erika készítette: mrc webdesign