Címkék: szeretetenergiaegóelvárásokérzelmektárskapcsolat
Vagy csak nem azt csinálják, amit a nő "normálisnak" tart? Biztosan előfordul ez is, az is.
Ha azonban gyakran érzed azt, hogy csapdába kerültél, és nem kapsz elég szeretetet a párodtól, akkor előbb kezdjük azzal a megoldással, ami benned kezelhető. Őt megváltoztatni ugyanis lényegesen nehezebb lesz, mint a helyzetet elviselni...
Olvass tovább!
(A kép forrása: Style.hu)
Szeretnéd, ha többet hívna? Ha többet írna? Ha jobban kifejezné, mit jelentesz neki? Ha többször mondaná, hogy szeret? Szeretnéd, ha aprócska meglepetésekkel naponta adná tudtodra,hogy fontos vagy neki? Szeretnéd, ha a tenyerén hordozna és vigyázna rád, mint élete legnagyobb kincsére?
Ahogyan ezeket lesed, és csalódottan szomorkodsz, amikor nem teszi, egyre inkább elveszel a hiányban. A figyelmed egyre inkább a párodra fókuszál, de valójában nem ŐT látod, nem őt keresed, nem őt veszed észre... hanem az elvárásaidat csupán. Azt lesed, vajon most ír-e! Azt figyeled, hogy azt mondja-e, amit TE akarsz hallani. Arra vágysz, hogy úgy tegyen, úgy gondolkodjon, úgy lépjen, úgy nyilatkozzon, ahogyan Te vágyod azt... Igaz?
Az elvárásaidba kapaszkodva szeretnéd újra és újra a figyelme középpontjában érezni magad, hogy szeretetéből, gondoskodásából erőt nyerhess. Ezzel azonban először önmagadat ásod alá a mély szomorkodásba, aztán pedig a kapcsolatodat is.
Érdemes mindet kipróbálnod és gyakorolnod is.
1. Kezdd el figyelni önmagadat, és lásd meg, hogy mit vársz a párodtól! Vedd észre, hogy azt "játszod" az esetek zömében, hogy amit TE nyújtasz, azt akarod visszakapni! Vagy fordítva is: egy idő után azért is vagy egyre törekvőbb, egyre figyelmesebb, hogy ő is ezt tegye feléd!
Azonban Ő nem Te! Te így szeretsz, így gondoskodsz, így nyilvánulsz meg, ahogyan NEKED JÓ, ahogyan te tanultad, ahogyan a Te neveltetésedben "normális". Ő viszont úgy szeret, ahogy ő tud. Úgy viselkedik, úgy gondolkodik, úgy nyilvánul meg, ahogyan ő tanulta, ahogyan ő nevelkedett, ahogyan ő "normálisnak" tartja.
Csak egyre csalódottabb leszel, ha ezt nem ismered fel, hiszen elvárhatod, hogy az legyen "normális" neki, ami neked, de ha ő másképp akarja, akkor nem lesz közös nevezőtök.
Ezzel nem arra buzdítalak, hogy add fel magad, és mondj le vágyaidról! A vágyaidhoz jogod van. Ha a vágyaidhoz csak te kellesz, ha azokért csak te tehetsz, akkor nosza, hajrá, lépj előre a vágyaid érdekében!
Azonban más az, ha olyanra vágysz, amit egy másik embernek kell megadnia neked. Ha olyanra vágysz, ami egy másik emberen (jelen esetben) a párod akaratán, tettén és szándékán múlik, akkor ha tetszik, ha nem, meg kell ismerned azt, ahogyan ő él és gondolkodik. Sőt, ha képes vagy megérteni is ezt és ezzel együtt őt is, akkor tudtok egymásra találni.
Úgy tudtok közös nevezőre jutni, ha meglátjátok, hogy saját vágyaitokat milyen mértékben akarjátok a másikra tolni és milyen mértékben akarjátok a kapcsolatot a saját szabályaitok szerint "passzírozni" a normálisnak vélt keretekbe. A "normális" ugyanis nagyon tág keretek között nagyon nagyon sokféle és sokszínű lehet. Van, akinek normális az együttélés, és van akinek az a normális, ha nincs együttélés, és van, akinek ez mindegy, mert a kapcsolat nem a formáról, hanem inkább az érzésekről szól... Kinek a "pap" és kinek a "papné".
A kapcsolat annál viharosabb, minél inkább ragaszkodnak a felek a saját normáikhoz. A ragaszkodás ugyanis azt fogja eredményezni, hogy örök vita lesz, kinek van igaza. Az erősebb, az agresszívabb nyer.... egy darabig.
A sértődősebb lesz előnyben egy rövid ideig, aztán pedig az nyer, akinek tágabbak a határai, aki nyitottabb, megértőbb és elfogadóbb!
A sértődés játszmája ugyanis a befogadni-képtelenségről szól, és a sértett ráadásul ki is zárja magát az áramlásból. A sértődés mindig megakasztja a kapcsolatot... így nem visz előbbre. Olyan felesleges nyomásgyakorlás, amikor a sértődős valójában úgy akar erőt sugallani, hogy közben gyengeségéről ad tanúbizonyságot. Aki nyit, az képes befogadni, elfogadni, lehetőségeket látni. Így az elfogadóbb, a nyitottabb lehet az életképesebb, ő lehet az ilyen viták nyertese és irányítója hosszabb távon.
Értsd hát meg önmagad!
Lásd meg saját elvárásaidat!
Lásd meg, hogy az, ahogyan szeretsz, az Te vagy, ahogyan a párod szeret, az pedig ő.
Nem biztos, hogy ugyanazokra a tettekre sarkallja őt az érzése, mint téged!
Ha felismered azt, hogy a "normálisnak" tartott tetteken túl létezik más normális is, azzal a világod is nyílik. Érkeznek új információk, új normák, és sokkal-sokkal jobban fogod érezni magad. A sokféle megoldás a szabadságot adja neked, hiszen sok megoldást és lehetőséget fest eléd.
2. A másik, amit tehetsz az az, hogy szépen figyeled, hogyan is fejezi ki a párod önmagától azt, ahogyan szeret. Figyeld elvárások nélkül! Lásd meg most az elvárásaidon túl valóban ŐT magát is! Egyszerűen csak figyelj, és meg fogsz lepődni azon, milyen sok apró - nem várt és eddig fel se fedezett módon - jelzi ő azt, hogy Te fontos vagy neki.
Nézzünk is néhány férfias kifejező eszközt:
Sok-sok módja lehet annak, ahogyan ő kifejezi azt, hogy szeret téged! Lásd meg! Lásd ŐT meg, és azzal szintén a világod tágul ki. Így történik meg az, hogy a tiéd mellé befogadod az ő világát is! Ezzel színesedik a te életed is, és váltok egyre inkább valóban társává egymásnak.
Van ilyen is. Ez attól függ, milyen tapasztalatokat gyűjtött össze gyerekkorától fogva a férfi az érzelmeiben és kapcsolataiban! Ha azzal tudta védeni magát, hogy leplezte érzéseit, illetve nem is jó szó erre a leplezés, hanem inkább úgy mondanám: ha azzal védte magát, hogy nem engedte meg magának, hogy megélje az érzéseit, akkor sajnos könnyen lehet, hogy a nő bármit is tesz, a férfi sosem lesz igazán "elérhető", sosem lesz igazán befogadó és nyitott. Így viszont kifejezni sem tudja az érzéseit.
Nagyon sok csalódás vezethet ilyen elfojtásokhoz. Van ilyen, de fontos, hogy lásd nőként, hogy nem tudsz megváltoztatni senkit, csak hatni tudsz rá, csak mintát tudsz mutatni azzal, ahogyan Te kifejezed magad és ahogyan Te éled az érzelmeidet.
Ezért attól függően, hogy mennyire szereted azt a férfit, először önmagaddal kezd a felismeréseket, és "változást", hiszen benned keletkezett a hiány is a viszonzott érzelmek iránt.
Légy türelemmel önmagad felé, mert ha önmagaddal békében élsz, a párodra is több értő és szerető figyelmed jut majd. A boldogságot és egységet előbb önmagadban fedezd fel ahhoz, hogy a kapcsolataidat boldoggá varázsolhasd! A lehetőségeid kapuja az életet élvezni eztán fog igazán kitárulni.
Szenvedés nélküli boldogságot kívánok neked! Egy tudatos felismerést, egy örömteli kalandot önmagad megismerésének útján. Ha szeretnél ebben mélyebben elmerülni, akkor ezt neked találtuk ki: Női és férfi energiák kurzus
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!