Ki kapcsolódik hiányból?
Címkék: párkapcsolatkapcsolatönismeretönbizalomhiányelvárásokhiányfélelmekigényekönfejlesztéshiányból kapcsolódni
MIt jelent az, hogy "hiányból kapcsolódni"?
... és miért mondják azt, hogy ez nem jó?
Van ugyanis a HIÁNYNAK egy olyan aspektusa, ami minden kapcsolat létrejöttének alapja. E nélkül aligha akarnánk kapcsolódni. Szóval egyrészt mind HIÁNYBÓL kapcsolódunk. Te is.
Azonban nem mindegy, mi ez a hiány.
Ugyanis van olyan HIÁNY, ami - amennyiben ez vezérel - sajnos valóban felemészti a kapcsolatot még az elején. Ebből persze még lehet "se veled, se nélküled" kapcsolat, de kiegyensúlyozott, harmonikus együttlét aligha.
Akkor most jó, vagy ártó, ha hiányból kapcsolódsz?
Mit jelent a hiány, és mit lehet tenni, hogy még a hiány ellenére is jól működjön a kapcsolat?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Amikor már végre ki kell mondanod a NEM-et
Címkék: nemet mondaniönismeretmegfelelési kényszerelmeönbizalomhiányegoönértékelésalacsony önértékelésbántalmazásönfejlesztés
Vajon miért olyan nehéz NEM-et mondani?
Miért szorul görcsbe a gyomrod? Mitől félsz?
Mi az, ami miatt inkább NEM mondasz NEM-et, hanem sokáig csak tűrsz, igazodsz, alkalmazkodsz, mígnem már szinte FÁJNI fog a megfelelés?
Milyen veszélyt lát ebben az egyetlen szóban az elméd? ... és hogyan tedd, hogy HŰ maradj önmagadhoz, és visszakerülj a saját életedbe, a saját középpontodba?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Segítség, hintáztat a párom! Mit tehetek?
Címkék: félelemszeretetpárkapcsolatönbizalomönismeretönbizalomhiánytudatosságelköteleződéspszichológiaönfejlesztéshintáztat
Egyszer jön, lelkes, tervezi a jövőt veled, máskor el-eltünedezik, egy szavas válaszokat ad, és ha megbeszélésre hívod, kifejti, hogy nem akar kapcsolatot és nem tudja neked megadni azt, amit szeretnél.
Hintáztat. Így érzed? Mit is tehetnél?
Valójában egyet tehetsz: NE ÜLJ be a HINTÁJÁBA, (ez nem azt jelenti, hogy hagyd el), csak azt, hogy ne hintázz vele! Ehhez azonban először meg kell értened, mi történik itt?
Mi történik benne, és mi történik benned, amiért te is hintázol vele?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Az önbizalomhiányt így örökölheted
Címkék: önbizalomönismeretönbizalomhiányalacsony önértékelésszülői mintákönfejlesztés
"Örökölheted"? Igen, szándékosan idézőjelben...
Azt már biztosan tudod - sok blogbejegyzés, cikk és önismereti videó kapcsán - hogy az önbizalomhiányod nagyban függ attól, milyen hatások értek gyerekkorodtól. Arról is sokat hallhattál, hogy ha sok szeretettel figyelt rád a környezeted, dícsért, elismert, bíztatott, akkor te magad is pozitív képet dédelgetsz magadról, ha pedig sokat kritizáltak, leértékeltek, nem hittek benned vagy sokat aggódtak érted, akkor te ezt is átvehetted és a magadról alkotott képbe ez minden belevegyül, így ezek nyomán kevésbé hiszel magadban, kritikus és elégedetlen vagy magaddal. Ha pedig így van, akkor vagy visszahúzódó vagy, aki nehezen nyitsz és kezd bele új dolgokba, vagy folyton bizonyítasz, hogy lássék a rátermettséged.
Ezeket már tudod. Most azonban egészen másról lesz szó- ebben a rövid bejegyzésben és rövid videóban.
Gyakran előfordul ugyanis, hogy a környezeted pozitív tükröt állított feléd, és te mégis alacsonyan értékeled magadat.
Vajon akkor mi játszhatott itt közre? Mitől lett mégis önbizalomhiányos az énképed?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Nem a világ bizonytalan, hanem Te! Hogyan növeld a magabiztosságodat és önbizalmadat?
Címkék: türelmességszeretetönbizalomönismeretönbizalomhiányönértékelésönfejlesztés
Nem a világ BIZONYTALAN, hanem Te vagy bizonytalan!
Ne mutogassunk a világra, ami körül vesz, hiszen soha sem volt ennél stabilabb a világ. Mindig is ilyen kiszámíthatatlan volt. Azért érzed bizonytalannak, mert nem találsz benne kapaszkodót. Kapaszkodót, amihez igazodni akarsz, amihez tervezni szeretnél.
Ha a külvilágban keresed a kapaszkodókat, akkor sajnos nem csoda, hogy meg fog inogni a kis belső világod is.
Hol vannak az IGAZI KAPASZKODÓK?
Hol vannak azok az erőid, amikbe belemarkolva, amikre támaszkodva könnyebben éled meg a világ viharait?
Hogyan szerezhetsz nagyobb MAGABIZTOSSÁGOT? Hogyan növelheted az önbizalmadat?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Téged is csúfoltak gyerekkorban? Mi áll a csúfolódás mögött?
Címkék: félelemönismeretönbizalomhiányönfejlesztészárkózottságbefelelé forduláscsúfolódásgúnyolódás
Mi áll a csúfolódók hátterében önismereti szempontból, és mi áll azok megélése mögött, akik célpontjává válnak a csúfolódásoknak?
Talán téged is csúfoltak a külsőd miatt? Vagy mert cingár vagy: magas és vékony, vagy mert alacsony és dundi, vagy mert kuszák a fogaid, vagy elállnak a füleid, mint nekem?
Hogy lehet azonban, hogy ez sem általános érvényű? Hogy lehet, hogy az egyik cingár gyereket csúfolják, míg egy másikat a saját környezetében imádnak. Vagy hogy lehet, hogy az egyik közösségben a kis dundit kigúnyolják, míg a másik kis dundi a suli menő csávója lesz? Hogy lehet, hogy az egyik kislányt a kancsalsága miatt célba veszik a gonoszkodó megjegyzések, a másik kancsal kislányba pedig a féliskola szerelmes lesz egy másik közösségben?
Vajon mi az oka a különbségeknek? Biztos az, hogy a külső adta az okot a csúfolódásra?
Olvass tovább és nézd meg a videót is - nem hosszú!
Te csak kedves vagy, de lesz, aki ezt túlgondolja... majd furcsa játszma veszi kezdetét
Címkék: hazugszeretetpárkapcsolatönismeretönbizalomhiányönelfogadásjátszmaszeretethiányalacsony önértékelésfigyelemhiányönfejlesztéspárkapcsolati játszma
A másik fél SZERETETHIÁNYÁRÓL - pontosabban erős és mély figyelemhiányából - fakad, hogy a kedvességedet túlgondolja, abba SZERELMET, vagy egyenesen ÍGÉRETET lát....
Úgy véli, kikezdtél vele, és azonnal reméli, elvárni kezd tőled. Hisz olyan kedvességet kapott tőled rövid idő alatt, amire NAGYON VÁGYIK, és amiben eddig csak nagyon ritkán lehetett része.
A viselkedése egyre furcsább lesz, amit te nehezen, vagy egyáltalán nem tudsz értelmezni, és előfordulhat, hogy kezelni sem...
Mivel te a figyelmet nem kitüntetésként címezted neki, te nem érted, miért válik a másik fél viselkedése egyre furcsábbá.
Először udvarlós, szerelmes, vagy elvárásokkal teli, és sértődékeny lesz.
A kapcsolat - már, ha itt létezik kapcsolat - egy hullámvasutas rémálomhoz kezd hasonlítani, amiben te LELKIFURDALÁST élsz meg, és menekülni vágysz, ő pedig szenved, és újra megéli, hogy "nem szereti senki".
Ő kapcsolatnak értelmezi ezt, te pedig észre sem vetted, hogy "kapcsolat van közöttetek", majd emiatt egyre több büntetést fogsz elszenvedni tőle, hisz te nem teljesíted az elvárásokat.
Olvass tovább és nézd meg a rövid videót is!
Magaddal van bajod? Nem vagy az utadon? Mi van ilyenkor?
Címkék: önismeretönbizalomhiányönelfogadáskritikusfeszültségindulatokhajtóerőönfejlesztésvágyaknincs az útjánmagával van baja
Mivel van bajod, amikor "magaddal van bajod?" és mi van olyankor veled, amikor nem vagy az utadon? Mit jelentenek ezek a kijelentések?
Amikor valakin azt látod, hogy ideges, kritikus, dühös, elégedetlen, és még akár indulatos is, akkor gondolhatod - talán mondod is - hogy neki valójában "ÖNMAGÁVAL van BAJA".
Amikor pedig valakin azt látod, hogy esetlen, vagy tehetetlen, vagy rájár a rúd, és balszerencsék érik, akkor azt gondolhatod - talán ezt is mondod - hogy: "NINCS az ÚTJÁN".
A 2 szituáció látszólag teljesen más. A 2 érintett is másnak tűnhet, hiszen az egyik ideges, kritikus, a másik pedig inkább szorongó és bizonytalan. Mégis a 2 helyzet azonos tőről (is) fakadhat.
Mi a közös ebben a 2 esetben?
Valójában az a közös, hogy egyikük sem a ÖNMAGÁT éli. Nem enged teret a valódi vágyainak, csak épp másképp zárják el önmagukat a vágyaiktól és másképp viszonyulnak önmagukhoz. A meg nem valósult vágyaik alkotják a közös pontot.
Láss rá önmagadra: a szorongásaidra és elfojtásaidra! Láss rá azzal, hogy megérted önmagadat, segíted magad az önelfogadás útján!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Vajon miért sűrítesz 36 órát a 24-be?
Címkék: félelemféltékenyönismeretönbizalomhiányönértékelésalacsony önértékelésönfejlesztés
Önálló vagy, pörgős és dinamikus, aki rengeteg feladatot felvállal és ellát egy-egy nap?
Megoldasz, döntesz, kitalálsz akár mások problémáit illetően is?
Miközben sikeres és ügyes vagy, mégis időről időre azzal szembesülsz, hogy magányos vagy, hogy az igyekezetedet senki sem értékeli igazán, vagy azzal, hogy néha összeomlanak a dolgok a fejed felett.
Vajon miért vagy ilyen intenzív?
Mi állhat ennek hátterében?
Mi hajt, mi motivál?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Ettől a párkapcsolati dinamikától rövid úton esetlennek, elveszettnek fogod érezni magad
Címkék: párkapcsolatönismeretönbizalomhiányjátszmanárcisztikusalacsony önértékelésönfejlesztésmegmentő szerep
Miközben egyik szemed örül, mert olyan társad van, akire mindenben számíthatsz, a másik szemed sír, mert idővel arra ébredsz, hogy nincs erőd semmihez, és elesettnek, idétlennek, szerencsétlennek érzed magad...
Mi történt? Mi történik? Mi az, amit észre se vettél?
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Mit üzennek a jelek? Rántsuk le a leplet!
Címkék: félelemönismeretönbizalomhiányjelekjelfelelősségvállaláspszichológiaönfejlesztésezotéria
Mi a "JEL" valójában? Kell-e figyelned a jelekre?
Te hiszel a jelekben? Milyen jelekben? Hogyan olvasol bennük?
A sok-sok konzultáción és kurzuson sokszor szóba kerülnek a "jelek" ilyen-olyan furcsábbnál furcsább konstellációkban és még furcsább magyarázatokkal körítve. Ilyenkor gyakran tapasztaljuk azt, hogy az ezotéria túlkapásai kirántják az egyént a valódi életéből és a VALÓDI FELELŐSSÉGVÁLLALÁSBÓL.
Amikor ugyanis a rajtad kívüli ERŐKBEN, az univerzum akaratában, a sors irányításában szeretnél vakon hinni, és önmagadat csupán ezek szerencsés vagy szerencsétlen "elszenvedőjének" tekinted, akkor - észrevétlenül is hárítod a felelősséget. Hárítod, mert "elfelejted" kézbe venni az életedet, és MEGHOZNI a szükséges DÖNTÉSEKET, melyekkel az életedet boldogabbá és teljesebbé tehetnéd.
A nélkül, hogy teljesen megsemmisítenénk a "JELEK" jelentőségét, hadd adjunk egy valós logikus nézőpontot arra, hogy miképpen használd fel a tapasztalásaidat a JELEK témájában ÖNMAGAD megismerésének útján!
Nézzük, milyen pszichológiai magyarázata van a jelek valóságának az ezotéria túlkapásaiból a realitásba visszatérve!
Mik a jelek valójában?
Hogyan érkeznek, kitől származnak?
Mi közük van hozzád, és hogyan volna érdemes rájuk tekintened ahhoz, hogy azzal valóban a boldogság irányába vezethesd magadat!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Ha nem magától teszi, akkor nem is kell?
Címkék: szeretetpárkapcsolatönismeretönbizalomhiányelvárásokkonfliktusnő és férfiönértékelésönfejlesztéspárkapcsolati játszma
Egy klasszikus párkapcsolati szituációt hoztam most a blogban és videóban.
Egy olyat, amit leginkább a NŐ szokott indítani a párkapcsolatban.
Sok pár érkezik hozzánk. Többnyire a NŐ-nek vannak ELÉGEDETLENSÉGEI, ők akarják a kapcsolatot más szintre, új alapokra helyezni. (A nő energiák működéséből fakadóan általában a nőkben jelentkezik először HIÁNY a párkapcsolati megéléséseikben.)
Ahogyan beszélgetünk, a NŐ elmondja, hogy szeretné, ha "Bélája" figyelmesebb volna, és többet törődne vele: időnként virágot hozna, máskor vacsizni, sétálni, wellnessezni vinné a nőt, vagy épp komolyabb terveket szőne vele a jövőre nézve.
A beszélgetés során a férfi (Béla) felismeri, és többnyire megérti a nő kéréseit, és talán most először: átérzi, hogy mit is szeretne tőle a kedvese megkapni, és miért. A legtöbb beszélgetés úgy zárul, hogy Béla kifejezi, hogy: "Jó, drágám, én ezt megadom neked: hozok virágot, elviszlek vacsizni....stb".
Majd amikor a nőhoz fordulok, és megkérdezem, hogy ehhez mit szól, ÖRÜL-e, hogy áttörés van Béla működésében, a NŐ ELZÁRKÓZIK, és azt mondja: "Ja? Ha kérni kell mindezt, akkor már nem is kell. Ha mindez nem jön Bélából magától, csak MEGFELELÉSI kényszerből, akkor ezt inkább már ne is adja meg, így már nem ér annyit az egész"
Ez az a helyzet, amiről mindenképp beszélni kell...
Ha a NŐ ugyanis LEÉRTÉKELI azt, hogy Béla a KÉRÉSRE reagálva teszi meg a kívánságait, akkor a nőben NINCS MEG a valódi befogadás már Bélára. A nőt e pillanatban már csapdába kerítették a saját elvárásai, saját ELÉGEDETLENSÉGE, és már nem a MEGOLDÁSOKRA vágyik, hanem arra csupán, hogy IGAZSÁGÉRZETE önigazolást nyerjen, mi szerint: "ő nem fontos eléggé a Béla számára. Hiszen Béla magától nem tartaná a kéréseit fontosnak, csak "kényszer hatására" akar odaadó lenni."
A NŐ-ben lévő hiány e ponton már nem Béláról szól. Béla hiába is tipor és törekszik, a NŐ nem befogadó, mert a HIÁNY, amit megél, valójában nem Béla működéseihez kapcsolódik, hanem saját énképéhez, saját értékességéhez, saját megéléseihez. Ha a nőnek nem kellenek Béla tettei, akkor neki valójában a saját belső konfliktusaival kell rendet tennie, és nem Bélára hárítani a feszültségeit.
Mit jelent mindez? Mire figyeljen a nő? Mi szól itt a férfiról, és mi szól a nőről? Mi áll mindezek hátterében?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Jó emberek rossz állapotban
Címkék: félelemmegfelelési kényszerbűntudatönbizalomhiánylelkifurdalásegoönértékelés
JÓ akarsz lenni, vagy jól akarsz lenni?
Ha magaddal rosszul bánsz, nem fogsz tudni másoknak sem hasznára lenni - tartósan.
Sokan kezdik azzal a bemutatkozást a kurzusainkon, hogy azért szeretnének ÖNISMERETTEL foglalkozni, hogy JOBB emberré váljanak. Szép gondolat. Közben azonban nem veszik észre, hogy ha a cél a JOBB EMBERRÉ válás, akkor valójában MÁSOK SZOLGÁLATÁBA akarják állítani önmagukat.
...és hány embert ismersz, akik mindenüket odaadnák másoknak - csakhogy szeretetet és elismerést kapjanak jóságukért? Hányakat ismersz, akik segítenek, odaadóak - akkor is, ha ezt mások nem is kérték - állandóan megfelelnek, sosem okoznának gondot, kérni sem mernek, és állandó lelkiismeretfurdalással "felügyelik önmagukat", nehogy másokat megbántsanak?
Hányan vannak, akiknek a jóságra való törekvésük minden vágyukat ELFOJTJA és felülírja?
Nagyon gyakran épp velük történnek súlyos balesetek, nagy veszteségek, csúnya csalások, vagy épp őket használja ki a környezete, vagy épp őket dönt le valami súlyos betegség. "Igazságtalan a sors" - mondatnánk - hiszen ők annyira odaadó, jó emberek!
A sors valójában nem igazságtalan, de meg kell értenünk, hogy mindez hogyan is működik valójában!
Akik elsősorban JÓ emberré akarnak válni, azok - bár nem tudják, de - úgy rendezkednek be, hogy valójában MÁSOK ÉLETÉT (mások elvárásait és érdekeit) ÉLIK.
Szép gondolat... azonban a prioritás nem mindegy. Ha az az első, hogy mások JÓNAK tartsanak, akkor valójában MÁSOK életét éled. Ez pedig azt jelenti, hogy miközben másokat szolgálsz, te önmagadat ELFOGYASZTOD, felőrlöd.
Így hosszú távon másoknak sem leszel hasznára.
Rengeteg embert látunk krónikus, tartós betegségben szenvedni, miközben hatalmas szívvel akarnak másoknak megfelelni.
Rák, pajzsmirígy problémák, női reprodukciós szervi elváltozások mutatják annak nyomait, hogy ERŐN felül rendelik alá mások igényeinek saját életüket.
Segíts másokon, és VÁLJ IGAZI JÓ EMBERRÉ, de tudd, hogy ez mindaddig nem sikerülhet, amíg JÓL NEM ÉRZED magad a saját életedben!
Könnyebb mindezt megérteni, ha az ENERGIÁK oldaláról közelítjük... (misztérium nélkül)
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Hogyan NE sértődj meg?
Címkék: félelempárkapcsolatönbizalomhiánysértődésegoönértékelés
Már kb 2 éve készítettem egy videót és blogbejegyzést a "sértődés játszmájáról". Kérlek, nézd meg azt is, hogy teljesebb legyen a kép!
Rövid összefoglaló: mi is áll a sértődés mögött:
Akkor sértődsz meg, amikor úgy érzed, hogy ellehetetlenedtél: MEGSEMMISÜLTÉL, mert:
- amit szeretnél, azt nem érheted el,
- azt nem kaphatod meg valakitől,
- vagy nem lehet igazad,
- vagyis nem tudnak teljesülni az elvárásaid.
Mivel NINCSEN érved, nincs megoldásod, így a megsemmisülésben a SÉRTŐDÉST választod, mert azt reméled, hogy ezzel HATALMAT és nyomást gyakorolhatsz a másik félre: talán ha ő majd megérzi, hogy elveszíthet téged és a bizalmadat, akkor talán JOBBAN ÉRTÉKEL, vagy mégis igazat neked. Azt reméled, hogy a sértődéseddel rányomsz egy olyan nyomógombjára, hogy mégis kinyilváníthassa, hogy FONTOS vagy neki, és SZÁMÍTASZ.
Azt reméled, hogy a megsemmisülés után így mégis lehetsz VALAKI.
Azt azonban talán nem veszed észre mindeközben, hogy a viták SÉRTŐDÉSES játszmájában TE SZENVEDSZ a legjobban. Te, aki megsértődsz.
Aki MEGSÉRTŐDIK, az valójában SZENVED. Energia-hiányos, és megértésre, figyelemre vágyik. Azt hiszi, hogy őt NEM ÉRTIK MEG, hogy ő nem lehetett elég fontos, valójában azonban a SÉRTŐDÉS közben ÉPP Ő NEM BEFOGADÓ.
A szeme előtt kizárólag a saját igazságérzete és önsajnálata lebeg, és nincs benne semmi megértés és nyitás a másik fél megoldásai iránt.
A sértettséged LEHET JOGOS, de akkor is KEZELNED kell magadban, mert TE SZENVEDSZ miatta a legjobban. Elhagyhatod a másik felet, megszakíthatod a kapcsolatot, de a SÉRTŐDÉSRE muszáj megoldást találnod: a TE ÉRDEKEDBEN!
Hogyan?
Olvass tovább és nézd meg a videót is, melyben ezúttal (is) konkrét példát találsz!
Ha féltékeny vagy, magaddal van feladatod: a megoldás kulcsa benned van
Címkék: félelempárkapcsolatönismeretféltékenységönbizalomhiányönértékelésönfejlesztés
A párod tesz róla, hogy féltékeny legyél?
Ezerszer adott már erre okot?
Benned pedig munkál a bizalmatlanság és a félelem?
Szeretnéd, ha ő oldaná fel a benned lévő bizonytalanságot azzal, hogy megváltozik, vagy változtat a viselkedésén, esetleg garanciákat ad, hogy lásd, megnyugodhatsz?
Hiába tesz ő ígéreteket, hiába változik, hiába zárja magát kolostorba mindaddig, amíg a HIÁNY és félelem te benned van!
NE fogd rá azt, hogy ő az oka a félelmeidnek! Mert ő nem fogja tudni megoldani a benned élő problémát!
Ami BENNED keletkezik, azt benned kell kezelni! Ha elég bölcs vagy, és MERSZ önmagaddal SZEMBE nézni, akkor ezt már tudod, és kezedbe veszed a döntéseket a saját életed felett, ha már a párod élete felett nem teheted! Ha ezt egyszer megoldod magadban, akkor bármit tehet a párod, téged nem fog a féltékenység padlóra küldeni. Ha pedig netán mégis megcsalna, te tudni fogod, mi a teendőd, hogy újra visszakerülj a középpontodba és egész és teljes legyél!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Mi kell ahhoz, hogy legyen önbizalmad?
Címkék: önbizalomönértékelésönelfogadásfüggéstársfüggésönbizalomhiány
Mi az önbizalom?
Az önbizalom az, amikor ÖNMAGADBAN is BIZTONSÁGOT találsz. Ez az, amikor HISZEL magadban: a KÉPESSÉGEIDBEN, és rá mered bízni magadat magadra.
Mi kell ahhoz, hogy önbizalmad legyen?
Nem mások visszajelzései adják ehhez a kulcsot, hanem valójában az, hogy MENNYIRE ISMERED ÖNMAGADAT.
Hogyan is tudnád rábízni magadat magadra, ha nem ismered önmagadat eléggé?
Amikor nem érzel magadban elég hitet és bizalmat magad iránt, az azért van, mert nem ismered magadat.
- Nem tudod, hogy milyen erők (erősségek) munkálnak benned.
- Nem tudod, hogy mire vagy képes.
- Nem tudod, hogy mit HOZ ki BELŐLED egy VÁRATLAN esemény vagy helyzet. Nem csoda hát, ha nem bíznak magukban, akik nem ismerik magukat.
Mit tegyél, hogy nőjjön az önbizalmad?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Párkapcsolati önbizalomhiány? Te is ezt éled?
Címkék: önbizalomhiányszeretetfélelempárkapcsolatneveltetés
Önálló vagy, és ügyes...
Jól vezeted az életedet és eléred, amit szeretnél. Vannak céljaid, döntéseket hozol, tisztában vagy az erősségeiddel és tulajdonképpen elmondhatod, hogy egész vagy és kerek. Magabiztos vagy az élet legtöbb területén.
Azonban van egy terület, ahol elveszíted önmagad. Egy terület, ahol - ha komolyra fordulnak a dolgok - kicsúszik a kezedből a döntési magabiztosságod és a megfelelési kényszer és szorongás fura "játszmát" űz veled. Mintha nem mernéd élni önmagad. Attól félsz, ha magabiztos maradsz, túl sok leszel. Ha nem leszel magabiztos, akkor meg a dolgok irányíthatatlanná válnak és te túl kevés leszel, hogy mindazt megtartsd, amire vágysz.
A párkapcsolat az, ahol a megismerkedés után néhány nappal vagy héttel már árnyéka sincs a korábbi magabiztosságodnak és a szorongás, a várakozás, a kudarctól való félelem és az önbizalomhiány átveszi az uralmat feletted.
Tényleg önbizalomhiányos vagy? Tényleg az lenne a háttérben, hogy nem hiszel magadban? Tényleg az van a dolog mögött, hogy nem mered elhinni, hogy szerethető vagy? Nem hiszed, hogy képes lennél hosszú távon fenntartani egy másik ember figyelmét és nem hiszed, hogy lehetsz neki annyira fontos, hogy ő melletted akarjon kitartani?
Félsz, ez tény, és igen, ezek kapnak helyet benned. De miért? Mi van a háttérben? Miért fordul itt meg veled a világ?
Nincs önbizalomhiányod! Nem az önbizalomhiány a gond!
Olvass tovább, és megláthatod, hogy mi áll a háttérben, honnan erednek, miből fakadnak a párkapcsolatban megélt félelmeid, szorongásaid?
A szeretet legnagyobb gátja a félelem
Címkék: félelemszeretetféltékenységönbizalomhiányelengedésmegfelelési vágy
Egy sokkoló kijelentéssel kezdem: amikor félsz, akkor épp nem tudod áramoltatni a szeretetet.
Most biztosan tiltakozol, pedig, ha végig gondolod, hogy miből adódnak félelmeid és mennyire gúzsba tudnak kötni, akkor biztosan érteni fogod, miért írtam ezt.
Mi minden alapszik a félelmeken?
Hihetetlen, de szinte minden, amit az életedben rossznak titulálsz, annak köze van a félelemhez:
1. Félelmen alapszik például az önbizalomhiányod: attól félsz, hogy nem vagy képes megtenni valamit. Nem bízol magadban eléggé.
2. Félelmen alapszik a kisebbségi érzés: félsz, nem vagy elég jó, és biztosan észre veszik mások is.
3. Félhetsz kudarctól, visszautasítástól, így nem mersz megtenni olyan lépéseket, amelyeket pedig nagyon is vágynál
4. Nem mered elhinni, hogy jár neked a boldogság: pl: gyanakvó vagy, ha valaki bókol neked, mert nem mered elhinni, hogy valóban neked szólhat az. Hajlamos vagy érdeket sejteni mögé.
5. Félelmen alapszik a megfelelési vágy is: félsz, hogy csak akkor fognak szeretni mások, ha alkalmazkodsz, ha nem okozol gondot senkinek, ha miattad nem kell fájnia senki fejének.
6. Félelmen alapszik a féltékenység is: "jaj, csak, nehogy más jobb legyen mint én, és ezt a kedvesem is észrevegye"
7. Félelmen alapszik a birtoklás is: "jaj, csak nehogy elveszítsem, ha már megszereztem, és megdolgoztam érte" - legyen ez ember vagy tárgy, amit megszereztünk...
8. Félelmen alapszik egy sor fóbia: a félelem a sötétben ("nem vagyok elég éber", a félelem a magasban ("félek a tértől, a szabadság megrémít"), a félelem az állatoktól ("lassú, gyenge és sebezhető vagyok")
9. Félhetsz az időtől, az öregedéstől, félhetsz mások fizikai erejétől, félhetsz természeti katasztrófáktól, félhetsz attól, hogy tömegek előtt szerepelj, vagy attól, hogy megbetegszel...
A félelem rendkívül sokszínű. Ezzel együtt azonban bénító, és rendkívül VESZÉLYES :(
OLvass tovább, hogy megérthesd a félelem "természetét", hogy miért jön elő újra és újra más-más "köntösben", és hogyan szabadulj meg tőle....
Mi az életfeladatod?
Vajon készen állsz rá?
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
Tudni akarom »Programok
Korábbi témáink
Miért vonzódsz olyan társhoz, aki elérhetetlen?
Ha te nem keresnéd a barátaidat, talán sosem beszélnétek?
Gyengeség-e kilépni egy rossz kapcsolatból?
Miért olyan fájó az elengedés? Miért ragaszkodsz a távozó párodhoz egy szakítás után?
Amikor egy vita után napokig ignorál a párod, büntet a hallgatással és szeretetmegvonással
Érdekelnek
az új bejegyzések?
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!