Címkék: elváráspárkapcsolatönismeretegyezségigény
Most tisztán megértheted, hogy miért ártanak neked a saját elvárásaid.
Ráláthatsz arra, miért jobb, ha inkább IGÉNYEKBEN gondolkodsz, és meg is teremted magadnak azokat, és kiderül, hogy mi a különbség az elvárások és az egyezségek között, és hogy ez utóbbinál hogyan nőnek meg a lehetőségeid!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: elvárásokszeretetszerelemegyezség
Mik azok az elvárások?
Nagyon sokszor halljuk, hogy "az elvárások" rosszak. De miért is rosszak?
Leginkább azért, mert szenvedést okoznak. (...és nem másnak, hanem annak, akinek elvárásai vannak!)
Szokták tőlem kérdezni - megrőkönyödve:
"De, Eri, nem várhatom el azt, hogy aki szeret felhívjon?"
"De, Eri, nem várhatom el azt. hogy megmondja, mikor fog hazaérni?"
"De, Eri, nem várhatom el azt, hogy velem töltse a szabad idejét?"
"... hogy megossza velem az érzéseit, hogy velem álmodjon, hogy vacsit főzzön, hogy.... blabla folytathatnám.
Ez mókás így kisarkítva, tudom, és: "de, elvárhatod, csak ha nem így fog történni, akkor tudd, nem a másik "gonosz" épp veled, hanem épp a saját elvárásod miatt kerülsz szenvedésbe."
Elvárhatsz, de számolj azzal, hogy a világ és mások nem biztosan a TE elvárásaid szerint léteznek és működnek, és attól még ők is jó emberek! Te pedig önmagadból kiindulva fogod rosszul érezni magad!
Mi minősül azonban elvárásnak? Mit lehet tenni?
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 |
---|---|---|---|---|---|---|
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!