Címkék: párkapcsolatönbizalomönismeretszakításválásönfejlesztéskilépni a kapcsolatbóljövőkép
Vajon mihez kell több és nagyobb erő?
Nyelni, tűrni, senyvedni egy nem jól működő kapcsolatban, vagy kilépni, a start mezőre állni újra, és előről kezdeni egy új életet felépíteni?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetpárkapcsolatelengedésönismeretboldogságszerelemszakításválásönfejlesztés
Természetes és logikus is, hogy szenvedsz a szakítás vagy válás után.
Bár tudod, hogy le kell mondanod a távozó párodról, mégis legszívesebben visszaszereznéd. Ragaszkodsz hozzá!
Ha nem volna muszáj, dehogyis akarnál lemondani róla.
Az elengedés NEM a SZÍVED számára nehéz, hanem az ELMÉDNEK, és nem is csoda ez, hiszen a tévedés és CSAPDA épp az elme világában van, ami megakasztja a folyamatokat.
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetpárkapcsolatelengedésönismeretszakításváláspszichológiaönfejlesztés
Mi a jó, és mit érdemes csinálni: jóban maradni az ex-szel, vagy inkább messzire elkerülni?
Olvass tovább és nézd meg a videót is! (Segít az ELENGEDÉSBEN is)
Címkék: szeretetelengedésönismeretszenvedésszakításváláspszichológiaönfejlesztés
Mielőtt a részletekbe belemegyünk, fontos, hogy tisztázzuk, hogy NEM az ELENGEDÉSHEZ kell idő. Az emberek sajnos rosszul értelmezik az ELENGEDÉS szót, és azonosítják a SZAKÍTÁSSAL vagy a szomorú LEMONDÁSSAL. Azt mondják: "nem akarom, vagy nem tudom elengedni a páromat", de ez alatt azt értik: "nem tudok vagy nem akarok lemondani a páromról, vagy nem akarok elszakadni tőle"
A szakítás valóban hordozza a LEMONDÁS FÁJDALMÁT, de mindennek az elengedéshez semmi köze nincs. Az elengedés ugyanis nem más, mint MEGENGEDÉSBEN létezni, kitárni a figyelmedet az ÉLET felé, és befogadni a kínálkozó lehetőségeket. ÁRAMLÁSBA kerülni és ÉLNI.... nagybetűkkel.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetpárkapcsolatelengedésönismeretszakításcélönfejlesztéscékitúzés
Amikor valaki azért kéri a segítségünket, mert épp nehezen mozdul előre a kapcsolata és a sok vita hevében hol együtt, hol külön próbálgatják a szárnyaikat, és a "se veled, se nélküledg" forma már kimerítette minden erejét, vagy amikor egy szakítás után reménykedik még abban, hogy talán újra együtt lehet még a távozó kedvesével, sokszor feltesszük a kérdést:
"Mit szeretnél?"
A válasz sok esetben borítékolható: azt mondja az illető, hogy: "őt szeretném!"
Ekkor már tudjuk, látjuk, hogy ez az egyén meglehetősen "eltévedt", és tudjuk, hogy arra, hogy BOLDOG lehessen kevés az esély.
Miért? Mindjárt te is megérted.
Mindenesetre ilyenkor még egy fontos kérdést felteszünk: "miért őt akarod?"
A válasz pedig valahogy így hangzik:: "mert vele vagyok boldog, sőt: vele lehetek boldog".
Akkor leplezzük le, mi történik itt:
Az egyén CÉL-ként jelölte meg a TÁRS megszerzését. Azt mondta, "ŐT szeretné". Pedig a valóság az, hogy a BOLDOGSÁG-ot szeretné, ahogyan a további kérdésre már maga is megadta a választ. Megadta a választ, de sajnos nem tudatosította magában, hogy valójában mindent a BOLDOGSÁG érdekében tesz. A fejében (az elméjében) a boldogság észrevétlenül összekapcsolódik a KEDVES SZEMÉLYÉVEL, amivel nem csupán az a baj, hogy egy hamis illúzió, egy FÜGGÉS keletkezik, hanem sajnos egy TEHETETLENSÉG, kiszolgáltatottság és csalódás is.
Célod lehet egy TÁRGY MEGSZERZÉSE vagy akár egy TELJESÍTMÉNY elérése, de sajnos egy másik ember (itt jelen esetben a kedvesed) nem lesz jó cél, ugyanis ő maga ÖNÁLLÓ GONDOLATOKKAL, önálló DÖNTÉSI jogokkal rendelkezik, érdekei vannak, vágyai és félelmei. Azzal, hogy őt választottad célul, FIGYELMEN kívül hagyod az ő önállóságát, ezzel ŐT TÁRGYIASÍTOD, magadat pedig óhatatlanul kiszolgátatod az ő döntéseinek, érdekeinek, tempójának. Folyamatosan feszültségben leszel így.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: félelempárkapcsolatelengedésönismeretragaszkodásszakításegoönfejlesztésremény
Természetes, hogy egy kapcsolat végén - még akkor is, ha te döntesz a szakítás mellett - és még egy halálesetnél is, - meg fog jelenni benned a REMÉNY érzése.
Szeretnéd hinni, hogy majd egyszer csak felébredsz, és újra a kapcsolat legboldogabb pillanataiba csöppensz.
Reméled azt is, hogy minden megváltozik a - főképp a Te terveidnek megfelelően - haladtok tovább kéz a kézben.
A remény természetes, és ezek a gondolatok is természetes velejárói egy veszteségnek... de vajon meddig?
Meddig életszerű a remény? Mikor segít és mikor nem?
Megannyi érdekes kérdés. Nézzük a válaszokat - és természetesen önismereti nézőpontokkal és megoldásokkal fűszerezve!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önbizalomönismeretférfiszakításönértékelésalacsony önértékelésönfejlesztésvisszautasításkikosarazás
Megmutatjuk, mi is a különbség, és mi az oka!
A férfiaknak - a mi kultúrkörünkben érvényben lévő párválasztási és udvarlási szokások miatt - lényegesen több visszautasítást kell elviselnük, mint a nőknek. Mondják, hogy mindig a NŐ választ... és ez bizony azt jelenti, hogy a férfi (a kérő, és udvarló) sokkal több nőnél kell, hogy "kopogtasson", mire végre "bebocsátást nyer".
A Nő nem próbálkozik, őt megkörnyékezik, így ő "csak" dönt arról, hogy a kérővel "igen, szeretne", vagy "nem, nem szeretne" kapcsolódni.
Emiatt a férfiak zöme már ÉLETSZERŰEN szembe nézett ezzel a ténnyel, hogy sokkal több nőnél kap majd visszautasítást, mint amennyinél "igen"-t, így ezt el is fogadja, és nem éli meg KUDARCKÉNT. Ez egyszerűen az élet valósága!
Ha ez számára nem kudarc, akkor az ÖNÉRTÉKELÉSE a helyén marad, és bátran próbálkozik tovább - más nőknél. Úgyis talál majd olyat, akivel kölcsönösen vágyják egymást.
Van azonban olyan, amikor a férfi nem tudja jól kezelni a visszautasítást, és önértékelését féltve "hisztérikussá válik."
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelengedésönismeretszakításválásönfejlesztésdolgod van vele
Szakítás előtt egy megromlott kapcsolatban, vagy már épp a szakítás után, amikor nagyon hiányzik az exed, felmerülhet benned, hogy talán még dolgotok van egymással. Azt ugyan nem tudod, miféle "feladatod" lehet még vele, de "jó dolog még hinni ebben, remélni", mert így a szakítás nem tűnik olyan véglegesnek.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelengedésönismeretszakításválásmegengedésönfejlesztés
Nem csoda, ha félnek az elengedéstől és nem csoda, hogy ha hónapokba, évekbe kerül feldolgozniuk. Az ELENGEDÉS azonban nem ez. Nem veszteség, nem kár, nem hiány és nem fájdalom, hanem épp ellenkezőleg: kiszabadulás, FELSZABADULÁS, MEGKÖNNYEBBÜLÉS. Ízlelgesd ezt a szót: MEGENGEDÉS, és érezni fogod, hogy ehhez semmi negatív és fájdalmas nem társul.
Miért van akkor ez a félreértés?
Miért hiszi az ember, hogy veszteséget, lezárást, lemondást jelent?
Miért ezekkel akar megküzdeni a helyett, hogy a FELSZABADULÁST megértené és megélné?
Azt hiszem, előre szaladtam. Ehhez a megértéshez további részletek tisztázása szükséges.
Részletek, melyek szintén az emberi elme GONDOLKODÁSA, gondolati sémái mentén fájdalmas FÉLREÉRTÉSEK, és ezért harcos csapdák lesznek az életben.
Mielőtt azonban a párkapcsolati szakítások területére eveznénk, ahol a legtöbben SZEMESÜLNEK az elengedés fájdalmával, érdemes az élet más területein megnézni az elengedés működését:
Az ELENGEDÉS valójában nem teher, nem veszteség, nem fájdalom.
Azért lesz FÁJDALOM, mert nem elengedni akarsz, hanem RAGASZKODNI. Valójában a ragaszkodás okozza a problémádat, ami hozzáláncol téged egy helyzethez, valamihez vagy valakihez. A problémát pedig úgy okozza, hogy azt a valamit, vagy valakit, akit tartani akarsz, NEM TARTHATOD meg, mert vagy nem akarja, vagy elmegy, vagy elvész, vagy elromlik. Az elengedés valójában annak ELFOGADÁSA, hogy amit nem uralhatsz, azt hagyd a maga világában élni. Annak elfogadása, hogy amin nem változtathatsz, azt hagyd olyannak lenni, amilyen. ... és annak elfogadása, hogy az EGYETLEN, akin VÁLTOZTATNI tudsz, az TE magad vagy, így persze önmagadról és önmagadról viszont hozd meg a szükséges döntéseidet!
Az emberek attól szenvednek, hogy a külvilágot akarják változásra bírni: mondjuk a távozó exet jobb belátásra bírni. Azonban ez a legtöbb esetben járhatatlan út. Akkor viszont kinyílik és kitágul a világ, amint rájönnek, hogy ÖNMAGUKON kell kezdeni a változást: például az ÉLET új helyzeteiben meglátni a kínálkozó lehetőséget és annak mentén áramlanni tovább az élettel.
Tudom, nagyon nehéz megérteni az ELENGEDÉS témáját akkor, ha sosem foglalkoztál még önmagaddal, önismerettel. Szinte lehetetlen, ezért arra kérlek, akkor olvass tovább, ha hajlandó vagy nyitott lenni, és nem kezdesz őrjöngve kommentelni mondjuk hasonlókat, hogy: "hogy engedhetném el, ha szeretem." vagy ilyet: "milyen hülyeség már az, hogy hagyjuk elmenni a távozó, hát ha szeretem, akkor vele akarok lenni"... stb. Ezt mindet ÉRTEM, értjük, de amíg ezekben a gondolatokban vagy, addig fogadd el, hogy TE viszont NEM érted, amiről szó van. Amíg a SZENVEDÉST élteted, és amíg ragaszkodsz ahhoz, hogy a fájdalmad jogos és kell, addig nem állsz készen arra sem, hogy azt megértsd: tévedsz. Én nem akarlak meggyőzni. Segíteni szeretnék, ezért, ha érdekel az élet valósága és a könnyed, szeretettel teli elengedés megértése, akkor örömmel vezetlek tovább a cikkben és videóban. Ha nem érdekel, elfogadom, hogy a saját bőrödön szeretnél tapasztalni és sok sikert kívánok. Hiszek benned, sikerülni fog!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatönismeretszakításhisztiváláskisebbségi érzésalacsony önértékelésönértékelési zavarönfejlesztéspárkapcsolat végese veled se nélküled
Vannak nők, akik úgy gondolják, hogy "ha kidobják a férfit az ajtón, annak kötelessége visszamászni az ablakon is", mert szerintük a férfinak így is bizonyítania kell, hogy nagyon fontos számára a NŐ és a kapcsolat.
Sajnos idővel azonban így a másik fél nem tudja komolyan venni a NŐ szavait és szándékait, és a nő a gyakori szakítással csak ront a kapcsolat minőségén.
Ez gyakori szakítási modell. Anélkül, hogy megítélném, röviden: "hisztiből vagy menekülésből történő szakításnak" hívhatnánk. Erre a szakításra teljesen más vonatkozik, mint azokra a szakításokra, válásokra, melyet hosszas szomorú, szorongásos folyamatok, szenvedés, töprengések, nélkülözés vagy sok-sok valós probléma előz meg.
A KAPCSOLAT és a SZAKÍTÁS maga megadja a választ, hogy érdemes-e, kell-e törekedni a kapcsolat helyreállítására. Más ugyanis a helyzet a HISZTIBŐL történő szakítás - csiki-csuki játszmáiban - és más egy komoly válási döntés meghozatalakor.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetcsalódáselengedésönismeretszakításbizalomígéretönfejlesztés
Hazudott akkor?
Vagy talán most nem mond igazat?
Te terveztél a szavai kapcsán, hittél neki, egy életet is rászerveztél volna, de végül most csalódnod kellett. Most komolyan veheted, vagy sem, ha a kedvesed szerelmet vall, és szerelmet ígér?
Mi kell ahhoz, hogy NE csalódj, és hogy működik a BIZALOM jól egy kapcsolatban?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önfeláldozáspárkapcsolatönismeretszerelembűntudatlelkifurdalásszakításönfejlesztés
Jól érzed magad a pároddal, és ő is veled! Tulajdonképpen minden tökéletes is lehetne, ha szerelmes lennél!
Azonban egyre többször feszít téged az, hogy még nem vagy szerelmes. Ez pedig megmérgezi a kapcsolatot és benne a te megéléseidet!
Talán már voltál ezen az oldalon... és talán megélted már ugyanezt a másik oldalon is?
Talán meg is fogalmaztad már, hogy: "nem akarok neked fájdalmat okozni, nem akarom, hogy szenvedj, ezért inkább elhagylak!"
... és mi tükröződik rólad akkor, amikor Te állsz a másik oldalon, és Te vagy az, akit így elhagynak?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: programönismeretnőférfiszakításönfejlesztés
Sok helyről hallhatod ezt, és bizony, ez alapvetően igaz, azonban több félreértés, és jókora félelmek körítik ezt az alaptételt, amiket érdemes kitisztázni, hogy LEHETŐSÉGET tudj ebben látni veszélyek helyett!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelengedésönismeretszakításválásönfejlesztés
Ez egy szokatlanul rövid cikk és videó, ami az elengedéshez, szakításhoz, elváráshoz ad egy apró adalékot!
Amikor hosszas őrlődés után (mert hiszed vagy sem, nem váltanak könnyen az emberek) meghozod azt a fájdalmas döntést, hogy ELVÁLSZ, vagy SZAKÍTASZ a pároddal, akkor még a végső útelágazásnál megjelenik egy utolsó próbatétel: a búcsúnosztalgia.
Sokan itt még visszafordulnak, mert megrendülnek, mert egyszer még nagy erővel visszaránt a múlt, mint egy gumikötél, és egy utolsó utáni esélyt adnak maguknak.
Van-e ennek már vagy még értelme? Van-e ennek akkora ereje, hogy mindent mégis felülírjon és együtt maradjon a pár?
Olvass tovább és nézd meg a rövid videót is!
Címkék: elengedésönismeretelmeszakításegoönfejlesztéskapcsolat lezárása
Ez az a kérdés, amiben nagyon szépen elkülöníthető az EGO-s elme működése az ÉLET valóságától. Ha most jól figyelsz, és én is érthetően magyarázom, akkor e kettősségre rá fogsz bukkanni, és talán el is mosolyodsz, látva az EGO kapálózását, amivel hasztalanul akarja keretek közé szorítani az ÉLET valóságát.
Vágjunk bele!
Az emberek egy része azt hiszi, hogy a kapcsolat akkor minősül "lezártnak", ha azt kimondják.
Igen, az EGO ezzel ámítja önmagát. Az EGO ugyanis úgy tekint erre, mint egy rituáléra, amivel egy csapásra átrendezi egy kapcsolat kereteit. Bizonyos mértékben valóban lezárul így (is) a kapcsolat, de valójában csak abban van igaza az EGO-nak, hogy a kimondott szakítással megszűnik az elvárások behajthatósága. "Ha NEM vagyunk együtt, akkor nem is várhatunk egymástól semmit." Legalábbis hivatalosan.
Nem hivatalosan pedig sajnos még ugyanez az EGO VÁGYAKOZIK, REMÉNYKEDIK, TOPORZÉKOL és CSALÓDIK, haragszik és bosszút forral... és még sorolhatnám az egos működések sorát, amit egy kapcsolat végén még felvonultat. Kész fegyverarzenál....
Tekinthető-e lezártnak az a kapcsolat, amiben a kimondott szakítás után még ELVÁRÁSOK, REMÉNYKEDÉS, INDULATOK húzódnak? Nem tekinthető. Bár elhangzott, hogy "vége", ám a felekben MÉG ZAJLIK a kapcsolat. Nincs lezárva.
... és fordítva is: lezárt-e az a kapcsolat, amiben nem mondták ki a felek, hogy "vége", de közben sem kommunikáció, sem találkozás nincsen, sem célok, sem tervek nem szövődnek. Talán tekinthető, talán nem tekinthető lezártnak, hiszen annak ellenére, hogy nem mondták ki a végét, ez a kapcsolat NEM LÉTEZIK - egymás között legalábbis is, - maximum ez is a felek valamelyikében van nyitva, többnyire egyoldalúan.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelmetudatosságszakításgondolkodássémákfélelmekcsaládi mintáktudatalattigondolatminták
Nagyon tipikus, és nagyon komoly játszmákat tudnak a félelmek beindítani. Legtöbbjük SZAKÍTÁSSAL, vagy nagyon komoly SZENVEDÉSSEL járnak, és megpecsételik a párkapcsolatok sorsát.
Ráadásul a legtöbbször ezek a félelmek nem is tudatosak, vagyis nem is látsz rá arra, hogy milyen csapdába ránt bele a saját tudatalatti elméd.
Ezek után már látni, érteni fogod, és talán a megoldások is körvonalazódnak....
Hogyan hat rád a tudatalattid? Ez a kérdés hosszabb, komolyabb kifejtést igényelne, de megpróbálom (a teljesség igénye nélkül) röviden felvázolni a lényeget. A gondolkodásod KIZÁRÓLAG olyan GONDOLATI MINTÁK mentén tud működni, amik már BENNE vannak az ELMÉDBEN. Vagyis nem tudsz gondolkodni olyanról, amiről nem tanultál, amiről nem hallottál, vagy amit nem tapasztaltál meg. Az így megszerzett GONDOLATI alapok (minták) azonban 95%-ban olyanok benned, melyeket egykoron úgy raktározott el az ELMÉD, hogy pusztán csak MEGFIGYELT, ELLESETT, KÉSZPÉNZNEK vett, és sosem kutatta a mögöttes miérteket. Például legtöbbször tudatalatti sémákba kerülnek azok a VISELKEDÉS- és GONDOLATMINTÁK, amiket nem magyaráztak el neked, csak épp ELŐTTED műveltek a szüleid. Például az, ahogyan a konfliktusaikat rendezték, vagy az, amilyen apró szokásaik voltak, vagy épp az, ahogyan a félelmeiket megélték, a vágyaikat tervezték. Te ezeket láttad: ELLESTED tőlük, de sosem tudtad. talán nem is kérdezted, miért úgy csinálják. Csak láttad, tapasztaltad, és LEMÁSOLTAD: mert EBBEN ÉLTÉL. Később ezek a minták úgy MŰKÖDTETNEK téged, hogy AUTOMATIKUSAN követed ezeket, KÉRDÉS, KÉTELY nélkül, és még csak meg sem tudod fogalmazni, miért...Az átlagember fejében működő GONDOLATOK 95-99%-a a TUDATALATTI élményeiből jön, vagyis AUTOMATIKUSAN irányítja a reakcióit és gondolatait. Ezeknek a TUDATALATTI gondolatoknak pedig ZÖMÉBEN a félelem az alapja.
Nézd meg, milyen tipikus JÁTSZMÁT indítasz el a benned futó félelmeid miatt a párkapcsolataidban! FÉLELMETES lehet, de nem árt szembesülni, megérteni és eztán MÁSKÉPP csinálni...
Szeretettel:
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: félelempárkapcsolatboldogságelvárásokszakításbiztonságéletego
Már megint megtöröm a hagyományos nézőpontokat... Tarts velem, és hámozd ki az egót az ÉLET valósága előtt, és lásd, hogy tényleg igaz-e, hogy "kötelező a gyász idő a szakítás után"!
A legtöbb szakember azt tanácsolja, hogy a "kutyaharapást szőrével" nem érdemes kipróbálni, mert csak csalódni fogsz és mélyíteni fogod a sebeidet. Ez igaz is lehet, van ebben sok-sok realitás.
Érdemes azonban ebben is tisztán látni, és nem újabb dogmák mögé bújni! Ez ugyanis egy DOGMA!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetcsalódásharagpárkapcsolatelengedésexszakítás
Harag lehet benned, mert a párod - az exed - nem úgy viselkedik, ahogyan szeretnéd...
Azt hiszed, hogy jó is, hogy haragszol, hiszen ettől érzed magad erősnek annyira, hogy megvédd magad egy újabb csalódástól. A haragodat arra használod, hogy ELTÁVOLODJ - legalábbis ezt hiszi az emberi elme.
Azt gondolhatod, (az emberi elme gondolja ezt) hogy ha haragszol a távozó exedre, akkor nem fogsz már vágyni rá.
Ha nem vágysz rá, akkor elgyengülni sem fogsz, és persze így akkor attól is megmenekülsz, hogy újra bánthasson, átverhessen, semmibe nézhessen... stb.
Azt hiszed, ha a haragod TÁVOL TART a szeretett exedtől, akkor majd minden könnyebb lesz és gyorsabban tovább tudsz lépni.
Azt hiszed, a haragod segíti az elengedést.
Ehhez van szükség a tudatosságra.
A szakítás utáni FÁJDALOM és ŰR szakaszában logikusnak tűnik a HARAG élménye. Ez is egy SZAKASZ. A gyász folyamatában a harag egy szakasz, mellyel a még nem tudatos elme önmagát próbálja erővel felvértezni. Azonban, amikor már megérkezel a folyamatban arra a tudatos nézőpontra, hogy látod: a haragod miből is építkezik, akkor arra is ráeszmélsz, hogy valójában a harag NEM SZOLGÁL téged, az elengedést pedig csak nehezíti, hisz a feszültséget tartósítja, és valójában ÖNMAGADDAL SZEMBEN MÉREGKÉNT hat.
Olvass tovább és nézd meg a videót is, hogyan...
Címkék: félelemönbecsülésboldogságszakításválásegoönértékeléskudarcszakítás utánválás után
...hanem még annak a tudata is, hogy KUDARCOT vállottál. Kudarcot, vagyis úgy hiszed: sikertelen vagy. Azt gondolod ismét NEM VOLTÁL elég jó. Nem tudtál megfelelni az elvárásoknak, és úgy tekintesz magadra, mint aki alkalmatlan egy boldog párkapcsolat kialaítására.
Honnan és miből jön ez a terhelő gondolat? Vajon mihez méred magad ilyenkor? Milyen szűrőn keresztül nézed magad?
Hogyan tekints a szakításra, hogy ne tetőzd a fájdalmat még azzal is, hogy kudarcként gondolsz rá, és BÁNTOD, leértékeled magadat miatta?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetszívcsalódáselengedéselmeszakításválásgyász
Sokan hiszik tévesen... épp ezért segítelek egy kis érdekes adalékkal, egy különös nézőponttal. Így közelebb kerülhetsz a boldog és könnyed tovább lépéshez, új élethez!
Mégis, mi történik eztán: Egyszer csak AGGASZTANI kezd, hogy máris könnyebbedik? Mintha ijesztő volna ránézni arra, hogy épp nem szenvedsz?
Mi történik ilyenkor?
Ki mondja azt benned, hogy ez aggasztó, és ki az benned, aki ilyenkor végre picit fellélegzik? Mi áll mindezek mögött? Láss rá erre a BELSŐ Konfliktusra az ELENGEDÉS harcában, és sok minden kitisztul, a megoldások útján!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: félelemszeretetpárkapcsolatelengedéselmeszakításego
Amikor egy párkapcsolatban NEM tudnak TELJESÜLNI az igényeid, és a párod nem ugyanazt akarja, amit te, talán Te is megfogalmazod, hogy "minden könnyebb volna, ha nem szeretném őt!" Az igényeid nem teljesülése HIÁNYT és SZENVEDÉST, csalódottságot és fájdalmat ébreszt benned.
Az elme (a gondolkodásod) ekkor a SZÍVEDRE és a benned lévő szeretetre testálja a felelősséget mindazért, mert szenvedsz. Azt hiszed - teljes mellszélességgel - hogy minden baj eredője az, hogy SZERETSZ, vagyis pontosan: olyan embert szeretsz, akit nem kellene.
Ha a szeretetet hibáztatod, akkor biztos lehetsz abban, hogy valójában tévedésben vagy, és a szeretetről alkotott gondolkodásod nagyon sok fontos részletet ELTAKAR ELŐLED.
A gondodat teljesen más okozza! Ehhez pedig az önismeret vezet el.
Boncoljuk szét azt a GONDOLATMENETET, amivel a szerelmet épp hibáztatni kezdted magadban! Nézzük meg, hogy mi is fáj neked valójában ebben a helyzetben - mert nem a szíved, és ebben biztos lehetsz, sőt: hamarosan már erre is ÉBER leszel:
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatszakításválásszülői mintákgyerekek válás utánszülői minták felülírása
Mintha a kapcsolat egy olyan luxuseszköz és luxusfunkció volna, mint egy telefon, vagy egy tv? Vajon tényleg így működnének az emberek a kapcsolataikban is, mint a fogyasztói piacon?
(Ezeket az eszközöket azért cserélik le az emberek, mert olyan gyorsan jelennek meg a továbbfejlesztett verziók, hogy ELAVULNAK a régi darabok és az alkatrészek sem pótolhatók. Gyakorlatilag ez az ésszerűbb megoldás. Azonban a párkapcsolatok fő funkciói nem avulnak el. Épp ezért nem is igaz az, hogy csak úgy kidobják a kapcsolataikat.)
Nem cserélik le könnyedén az emberek a kapcsolataikat! A sok-sok konzultációnk, a kurzusainkon hallott történetek bizony épp az ellenkezőjét mutatják ennek.
z emberek nem túl korán, hanem sajnos túl későn lépnek ki a kapcsolataikból. A gyerekek pedig áldozatul esnek a szülők marakodásának és felnőttként párkapcsolataikban boldogtalanul vagy bátortalanul keresik önmagukat.
(Senkit sem biztatok egy helyrehozható kapcsolat megtörésére, és senkit sem biztatok arra sem, hogy bennemaradjon egy mérgező, felőrlő vagy bántalmazó kapcsolatban.)
Olvass tovább és nézd meg, hogy mi is történik valójában!
Címkék: párkapcsolatönbizalomféltékenységagyalásszakításönértékelésönbizalom erősítés
Mi köze van az önbizalmadhoz annak, ami benned zajlik? Mi köze az agyaláshoz, vagy a féltékenységhez?
Egy kérdésen keresztül Te is megláthatod! A kérdés pedig, amit fel szoktam tenni személyes konzultáción is ilyenkor, így hangzik: "Szerinted hogyan lát téged a párod? Vajon milyennek lát, és vajon mi mindent szeret benned?"
Ezzel a kérdéssel most lehetőséged nyílik arra, hogy kívülről láss magadra. Úgy fedezd fel magad - néhány perc alatt - hogy az ő szemével látod magadat!
Olvass tovább és nézd meg a videót is, hogy lásd az összefüggést a magadról alkotott képed és a párkapcsolati viselkedésed között!
Címkék: elengedésboldogságszakításnő és férfiszakítás után a férfia férfi és az elengedés
Vagy épp ellenkezőleg? Lényegesen jobban megküzdenek vele, mint hinnéd?
A férfi belül őrlődik? Vagy belül sem? Mi lehet a valóság abban, ahogyan a férfi megéli a szakítást? Mi van a háttérben?
Olvass tovább és láss rá másként a női és férfi sémákra, és kerülj közelebb a férfi érzékenységéhez, mely legalább olyan mély, mint a nőé, csak nem olyan látványos...
Címkék: párkapcsolatnőférfiszakításhisztiki érti a nőtmikor igen a női nemnői kommunikáció
Honnan lehetne azt tudni, hogy a női "nem" mikor értelmezhető igazi "nem"-ként és mikor jelent valójában mégis "igen"-t?
Nagyon sok férfi szeretné ezt az örök rejtélyt megfejteni. Sőt, talán nem túlzok, ha azt mondom, hogy a nő maga sem tudja hányadán áll önmagával e tekintetben.
Átgondoltam és találtam egy fajta kulcsot a "nő megfejtéséhez", és ezt most közreadom, talán a nőtársaim is okulnak, magukba nézve, és a férfiak is kaphatnak egy mankót.
Persze, mindehhez azonban nagyon kell figyelni a nő kommunikációját, mert kizárólag jó megfigyelő fogja tudni érteni és érezni a különbséget a "nem-nem" és a "nem-de valójában-igen" között!
Olvass tovább és nézd meg a rövid videót is!
Címkék: félelemféltékenypárkapcsolatönzésfelelősségszakításegofelelősségvállaláshárítás
Látszólag nemes cselekedet ez. Odafigyelni a szeretteid érzelmeire, és tekintettel lenni a bennük zajló érzelmi és gondolati folyamatokra. Nemes cselekedet, de valójában egy határon túl inkább ÁRTÓ minden résztvevő számára.
Ebben a bejegyzésben és videóban ezt a határt mutatom meg neked olyan nézőpontokkal, melyek segítenek neked ERŐSNEK maradni, valódi felelősséget gyakorolni önmagad és mások felett és lelkiismeret-furdalás nélkül OKOSAN és BÖLCSEN dönteni a lehetőségek felé!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelengedésszakításszív és ész harcaszakítás után
A hiány mardosó, sok-sok kérdőjel gyűlik a fejedben. Éjszakánként még vele álmodsz, ha egyáltalán el tudsz aludni. A gondolatok megállíthatatlanul cikáznak a fejedben, és keresed a válaszokat arra, mi legyen most, hogyan tovább nélküle... vagy mégis inkább még újra vele?
Közben pedig hiába is szeretnéd megölni magadban a szeretetet felé, nem sikerül. Nem sikerül azért sem, mert találkoznotok kell - rendszeresen. Vagy azért, mert még együtt éltek, vagy mert együtt dolgoztok, vagy mert a gyerekek, a családi érdekek tartanak össze benneteket.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatnőnői energiaférfiszakításférfi energiaválása férfi a válása után
Néhány napja a téma NŐI oldalát is megosztottam. Ez a férfi oldal.
Nőként azért lehetek "képben", mert férfi a kollégám (Gábor), és mert naponta több férfi számol be a konzultációkon a saját megéléseiről.
Fontos, hogy napjainkban a válások 2/3-át NŐK kezdeményezik, így az elvált férfiak 2/3-a szembe kellett, hogy nézzen azzal, hogy őt elhagyták.
Ez pedig jelentősen meghatározza önmagukhoz és a nőkhöz való viszonyulásukat és ez természetesen hatással van az új kapcsolataikra is.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szakításpárkapcsolatszakítás egóbólszakítás szeretettelharagönértékelési zavar
... vagyis nem teljesülhet egy elvárásod, vagy igényed.
Természetes, hogy ilyen esetben fontolóra veszed a szakítást. Sőt, előbb-utóbb mindenképp döntést kell hoznod magadért, mert a hiány felőröl.
Szóval: szakítasz.
Nézd meg, hogy "hogy intézi ezt az ego", és hogy "intézné ezt a szív"! Egóból, vagy inkább szeretettel távozol egy kapcsolatból?
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Címkék: félelemelváráspárkapcsolatelfogadásszakításjátszmahisztimenekülés
Most erről az utóbbiról lesz szó a cikkben és a videóban, érdemes megnézned!
Olvass tovább, hogy megértsd, mi zajlik ilyenkor a SZAKÍTÓ félben, és mi zajlik abban, akit ezért és így elhagynak!
Címkék: elengedéselmeszakításúj tervekjövőelfelejteniboldogságúj célok
Sokan panaszkodnak így: "Nem tudom kitörölni a múltat!" "El kell felejtenem a páromat!" "Hogyan mondjak le X évről?"
Ezek a gondolatok arra utalnak, hogy az ember sajnos a MÚLTBAN ÉL. Bár épp harcol a múlttal, épp azért harcol, mert minden gondolatával abban van.
Ez a harc teljesen reménytelen és felesleges, mert az elengedés során valójában nem a múlttal van dolgod.
Olyan harcot, hogy felejteni tudj, vagy, hogy kitöröld az emlékeidet, felesleges indítanod, mert NEM GYŐZHETSZ - hacsak nem kapsz egy izmos amnéziát.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szeretetszakításszeretethiánydöntésválás
A statisztikák szerint a legtöbb szakítás és válás-bejelentés az ünnepek után történik, mert a karácsony (a szeretet ünnepe) felerősíti a szeretethiányt, a magányt, és a megfelelési kényszerből fakadó elfojtásokat is.
Mielőtt nagy döntést hozol, tedd fel magadnak ezt a pár kérdést, amiről a videó is szól!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelengedésszerelemszakításnagy őtársigazi
Amikor azt éled meg, hogy soha ilyen jó még nem volt neked senkivel, amikor azt fogalmazod meg, hogy ő az életed szerelme, ő az életedben eddig a legjobb és legfontosabb társ, akkor a szakítás teljesen kihúzza alólad a talajt.
Óriási űrt és veszteséget élsz meg, és a fájdalom eluralja minden percedet. A gondolat, hogy "ő volt életed szerelme", ott lüktet a fejedben, és egyre inkább urrá lesz rajtad a kétségbeesés. Hacsak nem... tudatosabban is megnézed magad a helyzetben.
Ha rá mersz és akarsz nézni önmagadra, akkor viszont segíthet az, ha felismered, hogy milyen óriási tévhitek, félreértések és lelkes önámítások hemzsegnek az elengedés fájdalmában. Ha ezekre rálátsz, könnyebbé teheted a magad számára a feldolgozást, és rövidebb idő alatt sikerülhet túllépni, aztán egy új, még boldogabb életet felépíteni.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önzésönzőfelelősségvállaláspárkapcsolatszakításelfogadáselengedés
Amikor azt érzékeled, hogy a párod már nem tudja boldogan megélni önmagát melletted, már nem elég lángoló, vagy azt látod, hogy elvágyik, kedvetlen, vagy akár kritikus és mogorva, a fájdalom és félelem felerősödik benned.
A veszteség szele megérint, az álmaid összetörni látszanak, a hited kettőtökben és magadban is meggyengül. Mintha a biztos talaj csúszna ki alólad.
Erről lesz szó most, nekik szól el a cikk.
Ha ez a cikk feldühít, akkor biztos lehetsz abban, hogy RÓLAD SZÓL, és abban is, hogy NEM ÉRTETTED meg jól a cikk mondanivalóját! A cikk ugyanis senkit sem véd, SENKIT SEM HIBÁZTAT! Ha megérted, akkor FELSZABADULTSÁGOT fogsz érezni, mert az ÖNMAGADDAL VALÓ ŐSZINTESÉG fontos feltétele annak, hogy ilyen nehéz helyzetekben TOVÁBB TUDJ LÉPNI!
Ne félj, csak olvasd, és, ha fáj, akkor olvasd újra, és olvasd mindaddig, amíg azt nem érzed, hogy: "látom, hogy hogyan tovább, látom, hogyan kell változtatnom a GONDOLKODÁSOMON a túlélésemért és boldogságomért akkor is, ha most fel kell adnom egy korlátozó elvemet!"
Szeretettel írtam, és segíteni akarok akkor is, ha most legszívesebben nekem ugranál!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: szakításfejlődéskorlátokgondolatokelvekszabályok
Sokakban felmerül a kérdés...., de mindig ott merül fel igazán, ahol a kapcsolat maga még nem nagyon rossz, de sajnos nem is elég jó. Ott merül fel, ahol az ember még azt érezheti, hogy amit megkap a párjától, az egész ígéretes, de nem tökéletes.
A kérdés az útkeresők tipikus kérdése, hiszen arról szól a dilemma, hogy a külvilág kell-e hogy megadja a jól létet, vagy inkább magukban keresendő az út a boldogsághoz.
Ahhoz, hogy ebben a kérdésben - ha téged is foglalkoztat - megkapd a kapaszkodóidat, 2 kérdésre kell látnod valójában a választ.
Olvass tovább és nézd meg a videót is, sokat fog segíteni, tisztábban láthatod önmagadat és a megtett és előtted álló utat a boldogságodhoz!
Címkék: szakításpárkapcsolatszerelemtanításfejlődés
A szakítás lehet "tanítás" is, és a szakítás - kibékülés emelhet a kapcsolat minőségén, emelhet a megélésén. Ehhez azonban 2 dologra biztosan szükség lesz...
Értsd meg azt, hogy miért "szükséges" egy-egy kapcsolatban a szakítás ahhoz, hogy a felek jobban tudjanak később együttműködni!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önbizalomkishitűségfélelemelmeszeretetelhagyottmegcsaltszakításén
Amikor elhagy a párod, azt érzed, azt hiszed, hogy nem vagy elég jó, azt érzed, hogy vége a világnak, amit vele közösen terveztél, építettél. Elvész a hited, ami abból táplálkozott, hogy ti egymásnak hűséges és szerelmes társai vagytok. Érzed a fájdalmat ezek miatt, az űrt a veszteség miatt és a csalódást a múló érzések, a nemvárt fordulat miatt.
Fájdalmaidat nemcsak a veszteség erősíti, hanem az is, ahogyan ekkor önmagadról gondolkodsz. Azt gondolod, nem vagy elég jó. Azt gondolod, ha ő nem tud szeretni, akkor Te nem vagy elég. Azt hiszed, hogy ha ő távozik, akkor valamit TE csinálsz rosszul. A valódi helyzet azonban MÁS.
Persze, sokan élik azt is, hogy a párjukat hibásnak vélik, haragszanak rá, gyűlölni kezdik... de, csak, mert nem értik, mi történik. A valóság még csak nem is ez, hanem MÁS.
Láss rá a fájdalmadra másképp - egy kicsit felülről, egy kicsit kívülről - hogy lásd mivel torzítod a leginkább a saját megélésedet és találj rá a helyes nézőpontokra is, hogy újra önmagad lehess!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: elengedéselvárásokszakításszeretetőziketárspárkapcsolat
Akár hiszed, akár nem, az a legnagyobb BLOKK-ja és gátja a továbblépésednek - legyen szó bármilyen helyzetről - ahogyan arról a helyzetről GONDOLKODSZ.
Egy újabb videót találsz itt kb 10 percben, ami egy tanmesén keresztül segít megértetni veled azt, hogy az elengedés nehéz, fájdalommal teli folyamatát miképp mérgezed és nehezíted magadnak az elvárásaiddal.
Nézd meg a videót, juss felismerésre, és ha kérdésed van, vagy nem érted a videó alatti cikkel együtt sem, akkor bátran tedd fel nekem a kérdéseidet itt lent kommentben!
Olvass tovább!
Címkék: elengedéskarácsonyexszakításszeretetszeretetünnepeüzenetköszöntésharag
Szinte minden ünnep kapcsán, legyen az szülinap, névnap, nőnap, Karácsony, felmerül a kérdés: szabad-e köszönteni az exedet, akivel még friss a szakítás sebe?
Sokan gondolkodnak így: "Hogyisne, még a végén azt hiszi, hogy még mindig rágondolok, és utána kesergek!" Vagy így: "Dehogy kívánok én jót neki, hiszen épp haragszom rá! Hadd érezze csak, hogy nem kívánatos személy!"
Ha így gondolkodsz, ha nem, fontos, hogy láss valamit, amire eddig nem gondoltál.
Ezért egy párbeszéd stílusában nagyon röviden végigkalauzollak ennek az önismeretet adó hátterén.
Olvass tovább!
Címkék: elengedésszakításpárkapcsolatharagegofelelősségszeretetszerelemelvárásokbirtoklási vágy
Amikor egy szakítás kapcsán, vagy egy megcsalás miatt megfogalmazod, hogy "el kell engednem a páromat", az egyik legjellemzőbb működés: a harag is bekapcsol. Van, hogy azt meg is fogalmazod, hogy "bárcsak ne szeretném őt, mert minden fájdalmam oka és forrása most az, hogy még szeretem!"
A gondolataiddal, az elméd akarásával nem tudod azonban kikapcsolni a benned - felé irányuló - szeretet. Pedig legszívesebben azt tennéd. Aztán, ha ezt nem látod be, hogy nem lehet kikapcsolni a szeretet, és továbbra is csak küzdesz magaddal, akkor egy idő után türelmetlenné és haragossá válsz önmagadra. Lassan utálni kezded azt, hogy szeretni tudsz, mert azt hiszed, ez minden bajod forrása.
Ha megérted most, hogy mi is zajlik benned és mi adja a fájdalom valóságát, már kezelni is megtanulhatod magadat.
Olvass tovább, hasznos felismerésekre jutsz!
Címkék: szakításönértékelésenergiaönbecsülésharagáldozategoelme
Az önértékelésed és önbecsülésed romokban, szinte maréknyi sem maradt belőlük, miközben érzed a hiány égető fájdalmát? Úgy hiszed becsapott, hogy átvert, kihasznált: bekapott, megrágott és kiköpött az exed?
Mit tehetsz, hogyan állj fel innen, hogyan érezd jól magad? Hogyan lehet csökkenteni a szenvedést, ami most téged eluralt? ... és mihez kezdj a haragoddal, amit vele szemben érzel?
Olvass tovább, hogy lásd tisztán és világosan, hogy mi miért okoz benned fájdalmat és lásd azt is, mi lehet a kiutad a csalódásból!
A cikk végén egy videóban is összefoglaltam mindezt, azzal még inkább ráerősíthetsz a megértésedre! Szeretettel neked!
Címkék: szeretetszerelemenergianőférfimegcsalásszakítás
Bár sokan szeretnék, ha nő és férfi tökéletesen azonosak lennének, de nem azok. Épp az bennük a csoda, épp azért jók együtt, épp azért teremtenek együtt egy harmadik "világot", mert különbözőek. A különbözőség csodákat rejt.
Ha a különbséget megérted, ha a csodákat meglátod egyikük, másikuk "működésében", akkor egy új világ tárul fel előtted. Az övé. Az ő világa egy olyan csoda lehet neked, amit nélküle Te észre se vennél.
Követelheted, hogy legyen ő épp olyan, mint te, de nem lesz, és épp ez a lényeg!
A nő és férfi megéléseiről, az energiáikról, a női és férfi egó játszmáiról rengeteg írást találsz itt a blogban, böngéssz és olvass bátran, mélyedj el abban a megértésben, ami megnyitja előtted az elfogadás lehetőségeit a nemek együttes működéséről!
Most azonban a félrelépés és szakítás témáját bontom ki, mert a legtöbb esetben ebben is teljesen másképp éreznek, mást vallanak és mást élnek a felek a párkapcsolatban. A működésük zöme pedig nem is az eredendő női és férfi energiákhoz, hanem inkább a női és férfi egokhoz nyúlik vissza.
Olvass tovább!
Címkék: elengedésegoragaszkodásbirtoklásmegszerzéselmefélelemirányításgondolkodásfájdalomszakításveszteség
"Nem tudom elengedni"...
Talán Te is ezt mondogatod és el is hiszed. Elhiszed, hogy NEM TUDOD, és közben elhiszed azt is, hogy: "ha elengedem, akkor azzal lemondok róla, és így megszüntetem annak a lehetőségét is, hogy újra együtt legyünk!"
Nem csoda, hogy ezt hiszed...
Mennyi félreértés tapad az elengedéshez? Mennyi tévhit, amivel az elengedni készülő elme áltat téged. Igen, az elméd játszik veled csupán.
Hogyan? Miért is olyan nehéz az elengedés? Mit érdemes megértened? Mit tegyél?
Olvass tovább!
Címkék: elengedésválásszakításelmefélelemteremtőerőfeltétel
"Majd elválok, ha több pénzem lesz!"
"Majd elköltözöm, ha már jön egy másik társ - egy új szerelem - az életembe"
"Majd új életet kezdek, ha lesz egy új állásom"
"Majd válok, ha eladtuk a közös házat"
Egy kapcsolat végén, amikor pontosan tudod már, hogy az megfakult, hogy az már nem épít, hanem inkább gyötör, amikor pontosan látod, hogy a lezárás kapujában állsz, akkor gyakran fogalmazol meg hasonló "terveket", mint ezek a fentiek.
.. miközben azt hiszed, hogy most épp elköteleződtél egy cél vagy terv mellett. Ha az energiák oldaláról nézzük meg ezt - és az energiák nem hazudnak - akkor ugyanis látni és érteni fogod, hogy így nem lehet továbblépni.
Olvass tovább és lásd, miért csapda ez így és miért nem működik az esetek 95%-ában így az új élet kezdése...
Címkék: szeretetszakításkapcsolathisztiegóelvárások
A nő csak várakozik. Vágyik a gyengédségre, a figyelemre, a szerelmes szavakra. Arra, hogy a férfi értékelje a belőle áradó sok-sok gondoskodást, hogy elismerje, hogy kimondja, hogy "ilyen nője talán sosem volt még. Sőt! Ennyire szerelmes sem volt még soha talán".
Az is igaz, hogy ha a férfi ezt kimondja, vagy ha csak elrebegi azt, hogy: "szeretlek", a nőben azonnal felcsap a halleluja, és szinte belehatódik ebbe a nagy örömbe... de aztán alig telik el pár óra, vagy netán 2-3 nap, és a nőben újra kételyek sora halmozódik fel: "vajon még mindig úgy gondolja a férfi? Vagy csak akkor érezte, amikor azt mondta?". Sőt, attól függően, milyen programok dolgoznak a nő fejében, a következő gondolatig is sokszor eljuthat: "Lehet, hogy akkor sem gondolta komolyan, csak játszadozik velem?"
A nő vagy nagyon hinni akar a férfinak... vagy annyira hinni akart, hogy már nem tud hinni.
Így aztán elindul egy olyan ördögi kör, amiben a nő újra és újra hallani akarja a férfi szájából a nagy szavakat, és vár, kesereg, remél, csalódik, lelkes, majd újra összetörik... A férfi pedig közben vígan éli egyszerű kis életét, és még csak nem is sejti, hogy a nő a poklot és mennyet az ő tettei és szavai nyomán naponta 6-szor járja meg.
Aztán a sok várakozás fojtogatni kezdi a szerelmet... :( A nőben eljön a pont, amikor úgy érzi, hogy nincs tovább és megfogalmazza az "ultimátumszerű" igényeit, miszerint: vagy megérti a férfi, hogy neki érzelmi biztonság, szerelem, elköteleződés, figyelem kell, vagy külön kell váljanak útjaik.
A szakítások zöme ilyenkor történik, de nagyon könnyen átcsúszhat a nő hisztibe - amit a férfi képtelen komolyan venni - és akkor nem hogy "eredményt nem hoz" ez a nagy drámaiság, de még vissza is veti a kapcsolatot.
Olvass tovább!
Címkék: szeretetegóbiztonságkapcsolatszakításválás
Egyszerűen felfoghatatlan számodra, hogy mi is történik most? Azt mondja a párod, hogy így nem jó, hogy így nem akarja tovább, és szinte elérhetetlenné vált? Felajánlotta, hogy legyetek barátok, vagy talán ezt sem, csak valahogy számodra nem egyértelmű, hogy mit is akar? Úgy érzed, picit még bent tartja magát a kapcsolatban, nem mondott kategórikusan "nem"-et, nem is távolodott messzire, de mégis megváltozott. Ímmel-ámmal tesz néhány kijelentést, de valójában mintha menekülne a "megbeszélés" elől...
Olvass tovább, és boncoljuk szét ezt a helyzetet, vajon mi zajlik ilyenkor benned, miért élsz meg fájdalmat? Kiderül az is, miért ragaszkodsz ahhoz, hogy tényleg pont kerüljön a mondat végére, hogy "folytassuk, vagy szakítsuk" a kapcsolatot!
Címkék: szeretetpárkapcsolatelvárásnőférfiegószakításválás
"Erika, segíts visszakapnom a kedvesemet" - kéri tőlem - kivétel nélkül - minden eddigi férfi vendégem, aki segítséget kért.
Persze, a hölgyek helyett, akik épp elhagyták, vagy elhagyni készülnek a férfit, nem dönthetek, de sok közös van abban, ahogyan a férfiak éreznek és "működnek". Épp ezért gondoltam, megosztom veletek, hogy picit másképp nézzetek a párjaitokra és talán így nagyobb elfogadással, több megértéssel, hosszabban fogjátok tudni a boldogságot fenntartani a kapcsolatban.
Olvass tovább!
Címkék: szeretetszakításszerelemelengedéselvárások
Honnan lehet azt tudni, hogy van-e még közös jövő mégis, lesz-e "békülés"? Szolgálja vagy gyengíti a kapcsolataidat a szakítás?
Elképesztően nehéz, és fájdalmas része az életnek az, amikor te még teljes lényeddel kötődsz a párodhoz, ő pedig valamiért úgy dönt, hogy továbblép, és közli veled, hogy nem szeretné, ha továbbra is párkapcsolatban léteznétek.
Úgy éled meg, hogy kitépte a szívedet, hogy nem maradt értelme a létednek, hogy nem kellessz, hogy nem vagy elég jó, hogy egyedül képtelen leszel túlélni. Szinte azt érzed, hogy megsemmisültél.
Összeomlik minden, amit terveztél, amiben hittél, amiért éltél. Szertefoszlik a közös jövő, és minden ígéret, amit ketten egymásnak tettetek. Ott állsz egyedül a semmi közepén, és az elméd keresi a válaszokat és kapaszkodókat ahhoz, hogy talpra állj és újra erőre kapj.
Ez a néhány lépés segíthet magadra találni, és az is lehet, hogy újrarendeződik a kapcsolat. Azonban ez utóbbihoz szükséges néhány apróság is...
Olvass tovább!
Címkék: szeretetszerelemegóelmeszakításelvárásbirtoklásfélelemcsalódás
Talán néha jobb lenne, ha kevésbé szeretnéd a párodat, mert akkor ez a szeretet nem lenne béklyód egy szakításnál, vagy nem fájna olyankor, amikor a párod nem figyel rád. Nehéz, ha a szereteted úgy láncol valakihez, hogy az nem tudja, vagy nem akarja viszonozni azt, amit te adsz.
Talán viszonozza ő, csak épp nem úgy, ahogyan azt te szeretnéd, ahogyan azt te elképzelted, és ahogyan abban te igazán jól éreznéd magad. Örlődsz a "szeretni" és a "szeretve lenni" mérlegében, és a serpenyő a te látásmódod szerint gyakran billen félre: te úgy hiszed, sokkal többet adsz, jobban szeretsz - talán túlzottan szeretsz - míg ez a szeretet, figyelem nem áramlik ugyanilyen mértékben vissza.
"Nem tudlak nem-szeretni" - gondolod, és közben már szinte ostorozod magad amiatt, hogy így köt és ragaszt téged valakihez az érzés, melytől (a szerelemtől) legszívesebben örökre szabadulnál meg.
Olvass tovább!
(A kép forrása: irodakertész.hu)
Címkék: szeretetszerelempárkapcsolatnőférfiszakításfélelem
Ha nő vagy, akkor biztosan benned is megvan az ösztön a gondoskodásra.
Azt, akit szeretsz, szeretnéd minden jóval elhalmozni, szeretettel körülvenni, dédelgetni, kiszolgálni, hogy lásd, hogy boldog, és hogy a boldogságához Te magad is hozzájárultál.
Ősi női ösztönöd ez, nem csoda, hogy így működsz.
Azonban egy idő után....
mintha a párod csak elvenné, amit adsz neki? Mintha esze ágában sem lenne viszonozni, elismerni a gondoskodásodat, és mintha annyira hozzászokott volna, hogy már vérlázítóan természetesnek kezeli, hogy te adsz, ő meg csak sütkérezik a "kész"-ben?
Olvass tovább, mert választ kaphatsz arra, mi történik e gondoskodás közben benned, a párodban és a kettőtök kapcsolatában!
Címkék: szakításpárkapcsolatszeretet
Időről időre borzasztó vitákban, szakításokban teljesedik ki egy-egy kapcsolati krízis. Mintha ez a katarzis, - ahogyan gyerekkorban a hiszti - szükséges velejárója lenne a személyiség fejlődésének, a párocska összecsiszolódásának?
De miért? Miért van erre szükség?
Hogyan zajlik mindez? Mi a szerepe ezeknek a katarzisoknak?
Olvass tovább,
... és láss rá a kapcsolatodra egy újabb nézőpontból... talán a vitáitok egy tudatosabb megvilágítást nyernek.
Címkék: szerelemkapcsolatszakításönismeretelfogadástükör
Szakítás után... vajon visszatérhet-e a kedvesed? Várj-e rá? Van-e rá esély?
Vagy épp kapcsolatban vagytok, de ez egy se-veled-se-nélküled kapcsolat, amiből időnként futva menekülnél, máskor meg őrült szenvedéllyel omlassz a párod karjaiba?
Érdemes-e várni egy olyan társra, aki láthatóan és minden kétséget kizáróan nem tud "megérkezni" a kapcsolatba, nem tud elköteleződni, nem meri érzelmileg beleengedni, átadni magát a szerelemnek, neked?
Nagy kérdés, nehéz ügy, ugyanakkor, ha képes vagy felé emelkedni, akkor egy hihetetlen nagy tanítás, nagy tapasztalás.
Olvass tovább!
...és találsz válaszokat arra is, hogy várj-e rá, de leginkább arra, hogy miben tükör neked az ő el-nem-köteleződése, mert ugye, minden kapcsolat tükröz neked valamit ön magadról. Ez pedig így izgalmas...
Címkék: szeretetszerelempárkapcsolatmegcsalszakításelváráselfogadás
"Nem megjavítják a párok a kapcsolatukat, hanem lecserélik" - mondják az okosok. Én nem így gondolom, sőt, kifejezetten rossz megközelítésnek tartom azt, hogy hibáztassunk bárkit is azért, mert változtatni akar.
Azt tapasztalom, hogy a legtöbb esetben épp az mondja ki a kapcsolat zárszavait, aki a többet adta bele. Azért lehet ez, mert ő még életben akarta tartani, ő még ápolta, míg a másik fél csak fürdőzött a fényében.
Mi áll akkor a sok szakítás, sok válás mögött? Miért nem bírják ki a kapcsolatok olyan sokáig. mint régen? Mi változott meg az elmúlt évtizedekben?
Olvass tovább, több okot is találsz, és összeállhat egy teljes kép erről benned, és talán azt is kiolvashatod a cikkből, hogyan csempészd vissza az életet a kapcsolatodba!
Címkék: szeretetszerelempárkapcsolatszakításmegcsaláselengedés
A körülmények csapdába ejtettek? Összeomlott a hited, a kép, amiben hittél? Tehetetlennek érzed magad, mert nem tudod, mihez igazodj?
Nem látsz tisztán, és ez borzasztóan elkeresít. Olyan érzésed ez, mintha kihúzták volna alólad a talajt. Olyan, mintha összeomlott volna egy torony, melyet gondos munkával építettél eddig - egy-egy téglája egy-egy elved, egy-egy berögződésed, egy-egy hit-darabka a jövőnek és sok-sok emlékfoszlány a múltból.
Hinnél is, de nincs miben és nincs kinek, és menekülnél is, de közben benned a remény, hogy talán csak egy furcsa véletlen, egy félreértés, egy buta körülmény tett tönkre mindent.
Ebben a helyzetben, amikor a csalódás legmélyebb pontján állsz önmagadba roskadva és körötted csak a felperzselt álmok a valóság poklában... mit tehetnél? Kinek higgy? Kihez alkalmazkodj?
Nem könnyű! Nagyon nagyon nehéz úgy okosnak lenned, hogy elvakít a saját szenvedésed. :(
Hogyan engedd el? Mire figyelj? Mi lehet az egyetlen kapaszkodód akkor, amikor elhagytak, amikor megcsaltak, elárultak, vagy mélyen csalódtál?
Tarts velem, olvass tovább!
Címkék: szeretetszerelemfejlődésfélelempárkapcsolatszakítás
Hol van itt az "elég!"?
Sok-sok tényezőt felsorolhatunk, de van néhány, ami egészen egyértelműen segít eldönteni, hogy mikor nem vagy jó helyen... és ezt a néhány tényezőt mindig önmagadban keressük meg és tárjuk fel, és picikét sem kezdjük hibáztatni a "párodat", akiről persze feltételezni sem szeretném, hogy nem szeretne szeretete legjavával.
Olvass tovább, érdekes!
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 |
---|---|---|---|---|---|---|
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!