Mit tesznek veled a félelmeid?

Címkék: hazugfélelemönismeretveszteségtudategoszorongáserőszakosindulat

Ha eluralnak a félelmeid akkor SZORONGÓ menekülővé válsz, aki adott esetben tétován megbénül, vagy inkább ERŐSZAKOS védekezővé, aki inkább támadásba lendül, és kitör a félelem szorító csapdájából?

Miből fakad a félelem egyáltalán benned?

Hogyan láss rá, és mihez kezdj vele?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Újra Black Friday! 25-50% kedvezmény csak PÉNTEKEN éjfélig - sok-sok szeretettel

Címkék: önismeretblack fridayönismereti könyvekönismereti kurzusokajándékkarácsonyi ajándékszeretettel

Szerezd be december 4-én - 25-50% kedvezménnyel az önismereti könyveidet, vagy önismereti kurzus-belépőket - akár ajándékba is!

Gondolj a karácsonyra is! Ezzel több szerettedet és magadat is meglepheted.

Csak kattints ide és máris a webshopban találod magad! Válassz ott! >>>>

Az önismereti könyveink RÓLAD szólnak. Fejezetről fejezetre vezetnek téged önmagad felfedezésének útján.

Most pedig még a kurzusainkra is beszerezheted a kedvezményes belépődet - amit most meg is kapsz, de felhasználhatsz 2021 során bármelyik egész napos önismereti kurzusunkon!

Önmagadra fogsz ismerni a benned tomboló gondolatokkal, és az érzelmekkel, melyekre így nemcsak válaszokat kapsz, hanem azonnal technikákat is, hogy rátalálj békés, boldog önmagadra!

Vajon mi mindent tartogatsz még a magad számára?

Legtöbbeket a párkapcsolatuk révén érint meg az önismeret igénye, így a kurzusokon és a könyvekben sok-sok kedves görbetükröt fedezhetsz fel a párkapcsolati játszmákról is, melyek által egészen mást fogsz magadban, és a párodban is meglátni, mint eddig.

Többféle önismereti könyvcsomag - és kurzus belépő vár rád - CSAK PÉNTEKEN - akciósan!

Olvass tovább! 

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Amikor kérni sem mersz ...

Címkék: félelempárkapcsolatmegfelelési kényszerÖnismeret

Nem mered vállalni a vágyaidat, és kifejezésre juttatni azt, ami zavar, mert nem akarsz gondot okozni...

Előfordul veled - sőt, gyakran megtörténik - hogy nem mered bátran vállalni azt, ami benned van, mert rögtön bekapcsol benned egy fajta fura szégyenérzet, hogy "nem akarok gondot okozni"... KÉRNI sem MERSZ, még apróságokat sem, mert úgy véled, az ciki, vagy azt hiszed, hogy ez a másik fél számára biztosan fárasztó, vagy túl kínos volna.

Így aztán inkább benyeled a "békát", és elfojtod magadban a vágyaidat. Mert ezt jobbnak találod, mintsem hogy a másik embernek kellemetlenséget okozz...

Mire mutat rá benned ez a félelem? Mi áll ennek a hátterében és mihez kezdj ezekkel az érzéseiddel?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

így légy türelmes önmagadhoz - főleg az önismeret útján

Címkék: őszintefélelemönismeretboldogságelmetudatosságegoönértékelésúton a tudatosság felékiegyensúlyozottságtehetetlenség

Már 500 cikk és 300 videó segíti önmagad felfedezését ebben a blogban. Mind 7-15 percesek. Ezekben amennyire ilyen rövid időben csak lehet próbálunk a lehető legtöbb és legkonkrétabb kapaszkodókat adni neked - ajándékul.

Úgy tűnhet azonban, mintha a felvázolt technikák, útmutatások és tanácsok sürgetnének téged: mintha ezekkel azt mondanánk, hogy már "ÍGY KELLENE CSINÁLNOD". Nem mondunk ilyet!!!! Nincs olyan szándékunk, hogy SÜRGESSÜNK téged az önismeret útján és még csak meg sem fordul a fejünkben, hogy baj volna veled, ha még mindig nem érted tökéletesen az elfogadás, az elengedés, a játszmák, az önbizalomhiány hátterét és megoldásait.

Nem vagy rossz, ha nem megy azonnal! Minden EGY FOLYAMAT. Ahogyan azt megtanulni, ahogyan eddig működtél is egy folyamat volt, egy rendszeresen bevésődés. Mindezen felülkerekedni, mindezt megváltoztatni nem lesz 2 perc, hiszen születésed óta "gyakorlod" az ellenkezőit.

Adj magadnak TÜRELEMMEL időt arra, hogy kidolgozhass magadból:

egy haragot, egy csalódást, egy szorongást, egy féltékenységet, egy szomorúságot, egy elengedést, .... stb,

...és adj időt magadnak arra is, hogy észrevedd a benned feltörő LEHETŐSÉGEKET, képességeket és megoldásokat!

Ebben a cikkben (a folytatásban) és videóban azt találod meg, hogy miért is természetes az, ha még nem megy azonnal az, hogy mindemn helyzetben mosolyogva a középpontodban maradj, és megőrizd a nyugalmadat! (Nincs olyan ember, aki NEM ZÖKKENNE ki, mert bizony, kizökkenni is természetes, mindjárt meg is érted: miért)

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

A szakítás nem kudarc, hanem valami egészen más...

Címkék: félelemönbecsülésboldogságszakításválásegoönértékeléskudarcszakítás utánválás után

Amikor véget ér egy kapcsolatod, vagy épp túl vagy a válásodon...

• Nem csak azzal a veszteséggel szembesülsz, hogy a pároddal már semmi sem lesz a régi...
• Nem csak az fáj, hogy egy korszakod véget ér...
• Nem csak a hiány terhét cipeled....
• Nem csak a jövő bizonytalansága miatti félelem jár át...

...hanem még annak a tudata is, hogy KUDARCOT vállottál. Kudarcot, vagyis úgy hiszed: sikertelen vagy. Azt gondolod ismét NEM VOLTÁL elég jó. Nem tudtál megfelelni az elvárásoknak, és úgy tekintesz magadra, mint aki alkalmatlan egy boldog párkapcsolat kialaítására.

Miért gondolod kudarcnak a kapcsolataid végét?

Honnan és miből jön ez a terhelő gondolat? Vajon mihez méred magad ilyenkor? Milyen szűrőn keresztül nézed magad? 

Ha a szakítás nem kudarc, akkor micsoda? 

Hogyan tekints a szakításra, hogy ne tetőzd a fájdalmat még azzal is, hogy kudarcként gondolsz rá, és BÁNTOD, leértékeled magadat miatta?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »