jan28

Mi kell ahhoz, hogy legyen önbizalmad?

Címkék: önbizalomönértékelésönelfogadásfüggéstársfüggésönbizalomhiány

Mi az  önbizalom?

Az önbizalom az, amikor ÖNMAGADBAN is BIZTONSÁGOT találsz. Ez az, amikor HISZEL magadban: a KÉPESSÉGEIDBEN, és rá mered bízni magadat magadra.

Mi kell ahhoz, hogy önbizalmad legyen? 

Nem mások visszajelzései adják ehhez a kulcsot, hanem valójában az, hogy MENNYIRE ISMERED ÖNMAGADAT.

Hogyan is tudnád rábízni magadat magadra, ha nem ismered önmagadat eléggé?

Amikor nem érzel magadban elég hitet és bizalmat magad iránt, az azért van, mert nem ismered magadat.

  • Nem tudod, hogy milyen erők (erősségek) munkálnak benned.
  • Nem tudod, hogy mire vagy képes.
  • Nem tudod, hogy mit HOZ ki BELŐLED egy VÁRATLAN esemény vagy helyzet. Nem csoda hát, ha nem bíznak magukban, akik nem ismerik magukat. 

Mit tegyél, hogy nőjjön az önbizalmad?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Mi kell ahhoz, hogy legyen önbizalmad?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

jan26

Mi történik veled és benned, amikor felháborodsz?

Címkék: felháborodástükörönismeretfélelemszeretet

Mi az önismeret a mögött, amikor kijössz a sodrodból?

Hogyan működik a tükör abban, amikor valakinek a kijelentései vagy tettei zavarnak?

Több okból is kijöhetsz a sodrodból!

  • Kijöhetsz a sodrosdból akkor, amikor valaki közvetlenül ellened cselekszik, vagy rólad - neked intézve - tesz lekicsinlő, kritikus, bíráló, ellenségesen értékelő, vagy támadó és korlátozó kijelentést. Ebben az esetben a támadása a SZABADSÁGODAT és valóban mentális vagy fizikai épségedet sérti, így nem csoda, ha reakciót vált ki belőled. Felháborodhatsz, védekezhetsz is (ez lehet menekülés is) vagy vissza is támadhatsz.
    Ez egyértelmű: FÉLSZ, hogy az épségedet sérülés éli. Az életösztön közvetlenül kapcsol be benned. Ez váltja ki a reakcióidat!

  • Ha valaki azonban azzal váltja ki benned a felháborodást, hogy tesz vagy mond valamit, amit valójában NEM HOZZÁD INTÉZ, valójában nem hozzád és nem rólad szól, sőt: MÉG CSAK NEM IS ISMER TÉGED... Ez az az eset, amikor valójában TÜKRÖT KAPSZ.
    Hiszen nem indokolt a háborgásod, nem ért támadás, belőled pedig mégis heves indulatok törnek fel.
    Ennek OKA van. Nem kívül, nem a másik fél tetteiben és szavaiban - hisz ő nem is tudja, hogy létezel (talán) - ez az OK BENNED van, ez az OK a TIÉD!

Amikor úgy vált ki belőled valami vagy valaki FELHÁBORODÁST, vagy heves reakciókat, hogy közben valódi TÁMADÓ szándék ELLENED nem irányult, akkor a felháborodás mögött TE MAGAD ÁLLSZ! Hogyan? 

Ha tudatos és bölcs vagy, akkor ezt már tudod is. Azt pedig, hogy mi a tükör ebben, mire mutat rá benned egy ilyen indulatos reakció, érdemes az ÖNISMERETBEN is meglátnod!

Olvass tovább és nézd meg a videót is, szeretettel készült!

Mi történik veled és benned, amikor felháborodsz?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

jan22

Az elköteleződésről másképp...

Címkék: elköteleződésférfipárkapcsolat

"Nem tud vagy nem akar a párom elköteleződni" - panaszolják többnyire a nők

A nők azok, akik (többnyire) hamarabb érkeznek el a párkapcsolatban ahhoz a lépcsőhöz, amikor szorosabbra, komolyabbra szeretnék fűzni azt. Készek elköteleződni - legalábbis így hiszik.

Miért épp a nők?

... és mit jelent az elköteleződés egyáltalán?

Miért fontosabb a nőnek az elköteleződés? Miért vágyik rá hamarabb és jobban, mint a férfi? Mit keres a nő e mögött? Miről szól az elköteleződés, és mit tanulhatsz meg magadról ennek kapcsán?

Szeretet vagy elvárás ez?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Az elköteleződésről másképp...

Tovább a teljes bejegyzéshez »

jan19

Mit jelent az, hogy: nézz szembe a félelmeiddel?

Címkék: félelemnézz szembe a félelmeiddelfélelem legyőzéseveszteség-tudatönismeret

"Az, hogy félek, az nem elég szembenézés?" "Mit tegyek a félelmeimmel?" 

Ezt és hasonló kérdéseket tesznek fel nekünk az önismereti kurzusainkon a vendégeink! 

Mi a félelem egyáltalán? Miért része az életednek? Leküzdhető, vagy valami mást kell tenned vele?

Olvass tovább és nézd meg a rövid videót is!

Mit jelent az, hogy: nézz szembe a félelmeiddel?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

jan15

A múlt, jelen és jövő az elengedésben

Címkék: elengedéselmeszakításúj tervekjövőelfelejteniboldogságúj célok

Hogyan állj hozzá a múlthoz, a jelenhez és a jövőhöz az elengedés folyamatában?

Sokan panaszkodnak így: "Nem tudom kitörölni a múltat!" "El kell felejtenem a páromat!" "Hogyan mondjak le X évről?"

Ezek a gondolatok arra utalnak, hogy az ember sajnos a MÚLTBAN ÉL. Bár épp harcol a múlttal, épp azért harcol, mert minden gondolatával abban van.
Ez a harc teljesen reménytelen és felesleges, mert az elengedés során valójában nem a múlttal van dolgod.

Olyan harcot, hogy felejteni tudj, vagy, hogy kitöröld az emlékeidet, felesleges indítanod, mert NEM GYŐZHETSZ - hacsak nem kapsz egy izmos amnéziát.

Mi akkor hát a dolgod? Mi a dolgod a múlttal? Mi a teendő a jelenben, és hogyan nézz a jövő elé?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

A múlt, jelen és jövő az elengedésben

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Mi az életfeladatod?

Vajon készen állsz rá?

Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!

Tudni akarom »

Programok

« februárfeb2024 Márciusáprilisápr »
hétfőHkeddKszerdaSzecsütörtökCspéntekPszombatSzovasárnapV
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Nem találsz egy cikket?

Érdekelnek

az új bejegyzések?

A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!

Feliratkozás »
Impresszum Adatvédelem © 2015-2024, Némethi Erika készítette: mrc webdesign