Címkék: szeretetönszeretetfélelemharaggyermeki énbenned élő gyermekszabadságelőítélet
A Szerethető vagy? c. tegnapi bejegyzés folytatásaképp
Hoztam Neked még egy technikát arra, hogy megtanuld szeretni önmagad!
Ez nagyon fontos, hiszen, ha Te nem szereted önmagad, ha nem fogadod el hibáidat, képességeidet, akkor hogyan is várhatod el, hogy mások is szeressenek?
Még valami:
Az, hogy szereted és elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, korántsem azt jelenti, hogy a jövőben ne lenne igényed változni, változtatni vagy fejlődni! Épp ezért lesz okod és igényed, hiszen szereted magad annyira,hogy önmagadért is tegyél: az egészségedért, a fejlődésedért, a békédért, a harmóniádért. :)
Mindez azonban csak akkor megy, ha békés szeretettel vállalod önmagad. :) Így fogsz tenni tudni önmagadért. Ha pedig önmagaddal egységben vagy, mások is vonzódni fognak hozzád.
A szeretet - magad felé is - a lehető legmagasabb rezgés. Csak a szeretet magas rezgése képes kioltani minden alacsonyabb rezgést: a haragot, a félelmet... stb. Az energiaáramlás törvényei szerint pedig az energia mindig a magasabb energiájú (rezgésű) hely felé áramlik, vagyis eztán vonzani fogod mások közelségét is! :)
Mégis, hogyan szeresd meg önmagad? Íme a módszer, ami nekem segített...
Címkék: szeretetszerethetőfélelemmeditácó
Tartasz attől, hogy szerethető vagy-e?
"Ha találkoznál önmagaddal, szeretnéd-e magad?" - hangzott a kérdés a facebookon egy csoportban, és döbbenetes válaszok követték:
"Remélem, igen", "Nem biztos", "Előbb szeressenek mások, és akkor majd tudom szeretni magam"
Sokakban benne a kérdés, vajon milyennek látják őt mások. Szerethetőek-e? Ha igen, vajon miért?
..és ugyancsak ők - sokan - nem merik elhinni, ha egy gondoskodó kéz feléjük nyúl, vagy azt mondja valaki: "szeretlek".
Ha megöleled őket, könny szökik a szemükbe, mert úgy áhítozzák a szeretetet, mint a napfényt.
Mindezt csak azért, mert hihetetlennek tűnik, hogy valamiért ők is "megérdemlik" mások figyelmét, szeretetét.
Van egy ötletem! Kitaláltam 2 módszert, amivel picit közelebb kerülhetsz önmagadhoz, amikkel megtanulhatod magad jobban szeretni. Most nézd meg az egyiket, és holnap a másikat is! :)
Címkék: szeretetszerelemduális világjó és rosszgyűlöletszeretnigyűlölni
"Azt szereted benne legjobban, amit máskor gyűlölsz!"
Belegondoltál már ebbe?
Duális kis világunkban pedig mindennek legalább két oldala van. Amikor valakinek egy-egy tulajdonságát rossznak ítéled, gondold csak végig, hogy vajon nem épp ugyanannak a tulajdonságának a másik aspektusáért szereted-e olyan nagyon!
Nézd csak meg a példákat, talán magadra is ismersz:
Címkék: álarcszeretetelfogadásfélelem
Az emberek nagyon boldogok lennének, ha megengednék maguknak, hogy levetik álarcaikat
"Ha megmutatom a valódi én-emet, bántani fognak és kihasználni" - mondják.
Igen!!! Ez egészen biztosan így is lesz, ha ezt így hiszed, mert:
1. Ez a mondat önmagában hordozza a félelmet, amivel teremted is a "bajt". Amitől tartasz, be is következik, hiszen hozzáállásodból ez tükröződik. "Úgy állsz a világhoz, hogy tudod, baj fog jönni."
2. Aki fél magát megmutatni, ÁLARCOT húz. Az álarc mögé rejtőzve egy álságos viselkedést tanúsít. Erre a világ válasza megérkezik, de a válasz az álarcnak szól. Ez pedig fáj az emberünknek.
Akkor valójában hogy is van ez? Mutatunk egy képet - képmutatás, álarc - és az kap vissza reakciókat, amelyek miatt igazi énjük csalódik?
Még jó, hogy csalódik! Még szép, hogy fáj... de ez mind a saját álarcaik tükre.
Önmaguk az okozói saját csalódásaiknak!
Címkék: birtokláselengedésragaszkodásszeretet
Birtoklós vagy? Vagy ügyes tudsz elengedni is?
Először is: az, hogy képes vagy-e jól birtokolni, egyáltalán nem gond!
A gond ott van, ha ez a birtoklás túlnő azon a harmonikus egyensúlyon, amiben még Te és a környezeted jól érzi magát!
Kell, hogy tudj birtokolni - egy egészséges mértékig - hiszen e nélkül nem lennél képes megszerezni vagy elérni mindazt, amikre szükséged van a továbblépéshez, céljaid megvalósításához, a napi boldogulásodhoz. pl: Képesnek kell lenned megszerezni a pénzt, hogy meg tudj élni, vagy megszerezni egy képességet, tudást... stb, hogy elérhesd az álmaidat, elérni egy kedvezményes megállapodást, megkapni egy új autót... stb.
Akkor vagy egyensúlyban azonban, ha mindezt elengedni is tudod.
Akkor jársz jó úton, ha nem ragaszkodsz ahhoz tűzön-vízen át, hogy valami az "ENYÉM", "TIÉD" legyen! Mert a ragaszkodás előbb-utóbb beszűkíti a lehetőségeidet, és nem tudsz befogadni az ELAVULT dolgok (és akár nézetek vagy érzések) helyébe termékenyebb, jobb, újabb dolgokat, melyek már sokkal jobban szolgálnák működésedet.
Mi mindenhez ragaszkodsz - amiknek a birtoklása már inkább utadban áll, mintsem, hogy Téged szolgálni tudjon?
Vajon birtoklós vagy, vagy elengedős? :) Derítsd ki, itt van hozzá egy kis segítség!
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
---|---|---|---|---|---|---|
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!