xxx
Egy blog a szeretetről,
  szerelemről, energiákról,
    a lélekről és az ébredésről...
Máj12

Szakítani harag nélkül?

Címkék: haragszerelemszeretetelengedéskapcsolatpárkapcsolat

Nem haragudhatsz másra azért, mert nem azt érzi, amit Te!

Legtöbbször a haragod nem más, mint saját tehetetlenséged dühe. Olyasmi miatt pattan ki, és tör előre elképesztő energiával, amit TE szerettél volna, de nem kaphattad meg! Élt a fejedben egy kép egy boldog vagy szerencsés jövőről, és valaki keresztülhúzza, vagy csak nem partner abban, hogy elérhesd.

Szinte majdnem mindegy, mi a másik ember tetteinek oka. Gonosz-e vagy rosszindulatú? Ártani akar, vagy szimplán csak képtelen felmérni jól, jobban a közös érdekeketet.

Mindegy az oka, mert valójában nem az ő tetteiben van a haragod gyökere, hanem önmagadban! 

A Te haragod ellen CSAK TE tehetsz!
Ha ugyanis Te haragszol, a haragod elsősorban Téged mérgez. (Nem is véletlenül hívjuk "mérgesnek, mint méreg-es-nek".) Ilyenkor testedben is olyan kémiai anyagok szabadulnak fel, melyek veszélyesek: stresszt, magas vérnyomást, magas cukrot, infarktust okoznak, ... igaz?
Biztos, hogy önmagadat akarod mérgezni "mások tettei vagy nem-tettei miatt"?

Hát ki az, aki tehet azért, hogy ne legyen benned harag?

Hogyan engedd el ezt a haragot?

Olvass tovább!

Szakítani harag nélkül?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Máj10

Mi a baj az elvárásokkal?

Címkék: elvárásokszeretetszerelemegyezség

Mik azok az elvárások?

Nagyon sokszor halljuk, hogy "az elvárások" rosszak. De miért is rosszak?
Leginkább azért, mert szenvedést okoznak. (...és nem másnak, hanem annak, akinek elvárásai vannak!)

Szokták tőlem kérdezni - megrőkönyödve:

"De, Eri, nem várhatom el azt, hogy aki szeret felhívjon?"
"De, Eri, nem várhatom el azt. hogy megmondja, mikor fog hazaérni?"
"De, Eri, nem várhatom el azt, hogy velem töltse a szabad idejét?"
"... hogy megossza velem az érzéseit, hogy velem álmodjon, hogy vacsit főzzön, hogy.... blabla folytathatnám.

Ez mókás így kisarkítva, tudom, és: "de, elvárhatod, csak ha nem így fog történni, akkor tudd, nem a másik "gonosz" épp veled, hanem épp a saját elvárásod miatt kerülsz szenvedésbe."

Elvárhatsz, de számolj azzal, hogy a világ és mások nem biztosan a TE elvárásaid szerint léteznek és működnek, és attól még ők is jó emberek! Te pedig önmagadból kiindulva fogod rosszul érezni magad!

Mi minősül azonban elvárásnak? Mit lehet tenni?

Mi a baj az elvárásokkal?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Máj05

A szeretetben, szerelemben nincs félelem

Címkék: szeretetszerelemeufóriaféltésféltékenységragaszkodásbirtoklásmegfelelésszenvedés

Amikor "félelem" keveredik a szerelembe...akkor valójában nem tudod élni a szerelmet!

Nem véletlenül mondják, hogy a félelem korlátokat épít, és ebben az egyébként szabadon áramló szeretet és még szabadabb szerelem, folyvást megütközik. 

Hogyan? 
Hiszen sokan azt gondolják, hogy a szeretük része a féltés, és a féltékenység, mert - szerintük - ha szeretnek valakit, akkor teljesen normális, hogy ezt a szeretet kiegészítik ezek a félelmen alapuló érzéseik.

Igen, társul a szeretet mellé ilyesmi - sokaknál, és ez picikét sem elítélendő!

Azonban tudd: 2 dolog, szinte törvényszerűségként igaz erre:

Olvass tovább!

A szeretetben, szerelemben nincs félelem

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Máj03

A szeretet legnagyobb gátja a félelem

Címkék: félelemszeretetféltékenységönbizalomhiányelengedésmegfelelési vágy

Egy sokkoló kijelentéssel kezdem: amikor félsz, akkor épp nem tudod áramoltatni a szeretetet.

Most biztosan tiltakozol, pedig, ha végig gondolod, hogy miből adódnak félelmeid és mennyire gúzsba tudnak kötni, akkor biztosan érteni fogod, miért írtam ezt.

Mi minden alapszik a félelmeken?

Hihetetlen, de szinte minden, amit az életedben rossznak titulálsz, annak köze van a félelemhez:

1. Félelmen alapszik például az önbizalomhiányod: attól félsz, hogy nem vagy képes megtenni valamit. Nem bízol magadban eléggé.

2. Félelmen alapszik a kisebbségi érzés: félsz, nem vagy elég jó, és biztosan észre veszik mások is.

3. Félhetsz kudarctól, visszautasítástól, így nem mersz megtenni olyan lépéseket, amelyeket pedig nagyon is vágynál

4. Nem mered elhinni, hogy jár neked a boldogság: pl: gyanakvó vagy, ha valaki bókol neked, mert nem mered elhinni, hogy valóban neked szólhat az. Hajlamos vagy érdeket sejteni mögé.

5. Félelmen alapszik a megfelelési vágy is: félsz, hogy csak akkor fognak szeretni mások, ha alkalmazkodsz, ha nem okozol gondot senkinek, ha miattad nem kell fájnia senki fejének.

6. Félelmen alapszik a féltékenység is: "jaj, csak, nehogy más jobb legyen mint én, és ezt a kedvesem is észrevegye"

7. Félelmen alapszik a birtoklás is: "jaj, csak nehogy elveszítsem, ha már megszereztem, és megdolgoztam érte" - legyen ez ember vagy tárgy, amit megszereztünk...

8. Félelmen alapszik egy sor fóbia: a félelem a sötétben ("nem vagyok elég éber", a félelem a magasban ("félek a tértől, a szabadság megrémít"), a félelem az állatoktól ("lassú, gyenge és sebezhető vagyok")

9. Félhetsz az időtől, az öregedéstől, félhetsz mások fizikai erejétől, félhetsz természeti katasztrófáktól, félhetsz attól, hogy tömegek előtt szerepelj, vagy attól, hogy megbetegszel...

A félelem rendkívül sokszínű. Ezzel együtt azonban bénító, és rendkívül VESZÉLYES :(

OLvass tovább, hogy megérthesd a félelem "természetét", hogy miért jön elő újra és újra más-más "köntösben", és hogyan szabadulj meg tőle....

A szeretet legnagyobb gátja a félelem

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Ápr30

Kell-e másokra hallgatnod?

Címkék: szeretetszerelemfélelemkételyelmeszívbelső hang

Ki tudja mi lehet számodra a legjobb út?

Van úgy, hogy picikét elbizonytalanodsz - még érzelmi életedet illetően is - és szeretnéd megosztani valakivel a kételyeidet? 

Legtöbbször nem is arra vágysz, hogy valaki megmondja, mit tegyél, hanem csupán egy megértő hallgatásra, egy együttérző szempárra, egy ölelésre.
A környezetedben élők zöme azonban fáradt vagy túl elfoglalt ahhoz, hogy valóban átérezze, mi zajlik benned, mi ébreszti az aggodalmadat, vagy mitől vagy szomorú, és egy gyors tanáccsal már tovább is léptek (rajtad!).

Ez legtöbbször így hangzik:
"Ha ennyire rossz, miért vagy benne ebben a helyzetben? Lépj ki, én már rég megtettem volna!"

Mondjak példát?
"A leggyakrabban a párkapcsolatod egy-egy eseményén "borulsz ki", és mint legtöbbünk, olyankor igényled a megértést, mások nézőpontját - ami felnyithatja a szemedet, megkönnyítheti a megértésedet, mert TE igenis a megértést keresed. Ebből is látszik, hogy te épp szeretsz (a párodat!)
Amikor épp minden nagyon szép, nem fordulsz "a barátaidhoz", hogy elmeséld, mi milyen csodás. Így ők - a környezeted - szinte csak azzal tud találkozni, amikor épp "szenvedsz". 

Elég egy rosszul intézett mondat, egy félreértlmezett esemény, egy véletlen kavarodás, és már összeomolhat a stabilitásod. Ilyenkor jönnek a legyintők, "ugyan, lépj már tovább!" tanácsaikkal."

Hallgass-e rájuk? Jobban látják-e, mint te? Ki tudja vajon a legjobban....? Meglepő!!!

Olvass tovább...

Kell-e másokra hallgatnod?

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Mi az életfeladatod?

Vajon készen állsz rá?

Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!

Tudni akarom »

Programok

« Márc 2017. Április Máj »
HKSzeCsPSzoV
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Érdekelnek

az új bejegyzések?

A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!

Feliratkozás »
Impresszum Adatvédelem © 2015, Némethi Erika készítette az mrc webdesign