Miért és hogyan esel egy nárcisztikus csapdájába?

Címkék: nárcisztikusnárcizmusbirtoklási vágymegfelelési kényszer

Hogy lehet, hogy az a (kezdetben) édesen kedves, és ugyanakkor határozott férfi egyszercsak hatalomra éhes, leigázó "szörnnyé" változik?

Mi történt közben? Hogy lehet, hogy a kapcsolat kezdetén egy teljesen más embert láttál? Melyik a valóság? Melyik az igazi énje?

... de még inkább ez a helyén való kérdés: hogyan eshettél a csapdájába? Mit értettél félre? Mi az, amit nem láthattál előre és miért nem?

Készült már ezen a blogon és youtube csatornán is kisfilm a nárcisztikusokról, de ez olyan bőséges téma, hogy sok-sok újabb videónak adhatna alapot. Így természetesen egy-egy rövidfilm nem tud teljes lenni. Ez a kisfilm és cikk is csak egy picike részére tud világosabb rálátást adni egy ilyen kapcsolódásnak.
Ez itt most inkább rólad szól, és nem a nárcisztikus félről!

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Erős vagy erőszakos? Hogyan tudod megkülönböztetni?

Címkék: erőerőserőszakerőszakosfélelemszeretetérzelmi zsarolásdöntések

Látszólag az erős és az erőszakos ember ugyanúgy erőt képvisel

Kiáll magáért, határozottan hoz döntéseket, jól érvényesül, ha kell - az erős és az erőszakos is. Azonban az egyikükkel sokáig békés, nyugodt és harmonikus életed lehet, a másikukkal pedig rövid időn belül feszültséggel és szorongással teli.

Hogyan vedd észre, hogy erőszakos emberrel állsz szemben? Mi a különbség a valóban erős, és az erőszakos között?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Szenvedsz vagy mersz dönteni a boldogság mellett?

Címkék: szenvedésboldogságelmefélelem

"Szeretsz szenvedni" - hallottad már ezt a kifejezést? Mondták már rád is?

Hogy szeretne már szenvedni bárki is? Ki az, akinek komfortos volna a szenvedés? Valóban drasztikusan hangzik ez, azonban hidd el, létező jelenség ez, sőt, az, aki szeret szenvedni, az is kikérné magának ezt a mondatot. Ez azért van, mert SZÁNDÉKOSAN szeret szenvedni, hanem a fejében "futó programok" következtében kreálja folyton úgy a helyzeteit, hogy abból csak szenvedés kerekedhessen ki.

Ki tesz ilyet magával? Mi az, hogy szeret szenvedni?

Miért van ez így? Mi okból és mi célból?

...és ha igen, akkor hogyan tovább? Mit tegyél, hogy BÁTRAN MERJ DÖNTENI a boldogság mellett?

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Amíg nem zárod le a régit, nem tudsz újat nyitni?

Címkék: elengedéslezárni a kapcsolatotszerelemnyitniragaszkodás

Az elengedés folyamatának kulcskérdése ez: vajon kezdhető-e új kapcsolat mindaddig, míg a réginek a nyomai benned vannak?

A kérdés valójában csak akkor merül fel, amikor úgy ér véget a kapcsolat, hogy te még folytattad volna. Leginkább akkor merül fel, amikor téged hagynak el. Ez esetben ugyanis te még nem készültél fel a váltásra gondolatban sem. 

Sokszor előfordul, hogy ilyenkor még találkozni sem esik jól mással, mert úgy érzed legbelül, mintha megcsalnád az exedet. Hallani sem akarsz arról, hogy mással boldog lehetsz. Arról meg aztán főleg nem, hogy valaki mást szeress. 

Mit jelent az, hogy "lezárod a kapcsolatot", és mikor történhet meg az, hogy mégis csak nyiss az exed távozása után?

Ez az írás és videó segíthet az elengedés folyamatában.

(Szeretettel írtam és készítettük minden sorát és percét, kérlek, ne ránk haragudj, ha te mégis inkább még szomorkodnál az exed nyomán - jogod van ehhez is! A cikk inkább segítség, inkább lehetőség, mint támadás az érzéseid ellen!)

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Ha te konfliktus-kerülő vagy...

Címkék: konfliktuskonfliktus-kerülőmegfelelési kényszerfélelem

Hogyan oldd meg a konfliktusaidat, amiket eddig csak elkerültél? 

Hogyan vállald meg önmagadat azok előtt, akik passzíroznak az elvárásaikkal?

Néhány napja készítettem egy videót a konfliktus-kerülésről. Azt követően többen írtak nekem, mert magukra ismertek a cikkben és videóban, és kérték, segítsek abban, hogy megoldják a helyzeteiket és megtanulják BÁTRAN VÁLLALNI ÖNMAGUKAT. 

Egy rövid ismétlés után egy TITKOT is találsz itt, a megoldást arra, hogy miből nyerj erőt önmagad felvállalásához!

Milyen emberi "működés" a konfliktus-kerülés?

A konfliktus-kerülők nagyon jó emberek, illetve nagyon törekszenek arra, hogy JÓ EMBEREK legyenek. Meg akarnak felelni minden elvárásnak, rengeteg energiát fektetnek abba, hogy NE OKOZZANAK csalódást, és mindenképpen békés megoldásokra törekszenek.  A konfliktus-kerülőkben nagyon nagy a félelem a veszteségtől. 

Milyen veszteségtől "menekül" a konfliktus-kerülő?

1. Egyrészt attól fél, hogy a csalódást okoz, ha NEMET mond, akkor a számára fontos emberek elfordulnak tőle, és így elveszíti a fontos kapcsolatait. 
2. Másrészt attól fél, hogy ha csalódást okoz, akkor összetörik az a kép róla, hogy ő JÓ EMBER. Mindent megtesz azért, hogy jó legyen, ezért azzal szembesülni, hogy ő mégis ROSSZ volna, nem képes. Ez óriási pofon volna az egojának, amivel nem tudna szembe nézni. 

A legtipikusabb konfliktus-kerülős helyzetek:

Többnyire több tűz között érzed magad, ahol különböző érdekek között kell egyensúlyoznod. A legtipikusabb ez a 2 konfliktusos helyzet talán:

• Amikor a szüleid és a párod között húzódik érdekkülönbség
• Amikor az exed (és esetleg nagy gyerekeid) és az új párod között van ilyen egyensúlyozást igénylő helyzet.

Ha te is konfliktus-kerülő vagy...

Ahhoz, hogy ennyire dolgozzon benned a megfelelési kényszer, van még egy fontos részlet a "működésedben", amire érdemes rálátnod ahhoz, hogy tudd majd kezelni is, és kirajzolódjon a megoldás...

Olvass tovább és nézd meg a videót is!

Tovább a teljes bejegyzéshez »